SOBREVIVER A SILENCIAMENTOS...

 

POENTE DA VIDA...

. O chamado “ocaso da vida”, é quando chegamos ao momento poente de nossa história, considerado um período de desprestígio, mas este, ainda nos pode  reservar grandes surpresas...

. Tenho plena convicção de que o recomeço é possível tanto quanto o buscarmos...

. Em uma rotina acelerada, em que os problemas se multiplicam e o tempo se subtrai, a pressa se torna atitude recorrente...

 .

 . 

 . 

 

POWERFULBRAND...

 . Uma Powerful Brand é uma marca que consegue reunir todos os atributos que estão a ser avaliados num determinado estudo e que são muito relevantes...

. A inovação, sustentabilidade, ética, e propósito da marca...

. Todos temos a capacidade de inovar e melhorar as coisas que já existem... 

. A powerful Brand identifica as marcas com valor, tendo em conta a sustentabilidade, a ética, a inovação, o propósito da marca...

. Esta ferramenta procura tangibilizar estas novas dimensões cada vez mais criticas nas cadeias de valor da marca...

CORRIGIR A ROTA ...

. Mudanças são naturais e fazem parte da vida de todos...

. Algumas mudanças podem ser planejadas e outras, na verdade, acontecem sem escolha...

. Faz parte do movimento natural de todos passar por períodos que vão se alterando com o tempo... 

. "Corrigir a rota" exige força moral, coragem, poder de decisão e humildade para admitir que saímos do roteiro traçado...

. Se saímos da rota por descuido ou por fraqueza pouco importa, quem tem bom senso aceita orientação e, sobretudo correção de caráter...

. Contudo, ficar parado sem avanço e aprendizagem não é saudável para ninguém...

. O movimento de superação é sempre desafiador e, ao mesmo tempo, estimulante...

.  Faz bem à cabeça e nos mantém vivos... 

EXPECTATIVAS DOS OUTROS...

 . O ser humano é um ser social que procura manter e fortalecer relações e para isso precisa agradar e ser aceite para corresponder às expectativas dos outros...

. Em função da etapa da vida na qual a pessoa se encontra, as expectativas alheias vão nos afectar de uma forma ou outra.

. Nós também criamos expectativas em relação aos outros...

VIVER PELA METADE...

 . Viver as nossas escolhas em plenitude , é um acto de coragem, que impõe muitas vezes, navegar contra a corrente dos valores preestabelecidos e do politicamente correcto...

. Não somos todos iguais...

. A coragem tem de ser criada e só por sorte surge sem esforço pessoal...

. Passamos metade da nossa vida, a procurar entender quem realmente somos, e a duvidar se aquilo que vivemos foi a vida que nos impuseram, a vida que nos calhou, ou a vida que escolhemos...

"viver pela metade é ilusão, tire as meias e ponha o pé no chão..."

CHEIRINHO A NATAL...

 . O natal tem cheiro, tem gosto, tem sabor de infância... Infância logo lembra-nos da inocência e inocência lembra-nos da esperança..

.Então que seja essa a magia que nos conduza a um Natal cheio de alegrias, Paz, Amor e Compaixão...

. E que jamais nos esqueçamos de ser um pouco criança, na humildade, simplicidade e perseverança...

. Nos encaminhando para o melhor que podemos e devemos ser...

Um belo, alegre e Feliz Natal!

SENSAÇÃO DE AUSÊNCIA ...

 . Os trabalhos de mão possuem o encanto de nos fazer esqueçer a realidade...

. O corpo e os sentidos ficam tão absorvidos com a tarefa que estamos a realizar, que entramos numa espécie de transe... Há como que uma "sensação de ausência "...

. A vida vai pesando mais pela via das circunstâncias que não escolhemos e das escolhas menos certas que fizemos...

. Aprenda a dar a sua ausência para quem não valoriza a sua presença.

NÁUFRAGOS DA VIDA...

 . As pessoas não mudam, podem melhorar um pouco mas quase sempre pioram...Na verdade nunca mudam...

. Por razões extraordinárias até se podem transformar... mas voltam ao formato inicial mal as coisas se estabilizem...

. Há pessoas que nunca entram numa briga mesmo nos momentos de maior tensão e desespero...

. Acho que é a capacidade de aceitar o que não se pode mudar... e encarar a vida com complacência e sentido de sacrifício... 

. A bem de não se perder a sanidade nestes tempos complicados...

PERÍODOS DE AUSÊNCIA ...

 . O que guardamos na memória é aleatório, fica tudo misturado, momentos decisivos ou marcantes com coisas sem importância...

. A memória é ambígua e traiçoeira e as lições de moral não servem a ninguém...

. O que fica é uma amálgama, uma trapalhada, uma confusão que o tempo às vezes dilui, outras acentua, num processo misterioso e nada linear, como é, afinal, quase tudo na vida...

. Também se diz que a memória é selectiva para o bem ou para o mal... 

. E o que esquecemos ? São os tais "Períodos de ausência."...

QUIET QUITTING ...

 . Consequência da Pandemia, na redefinição de novas prioridades dos trabalhadores, e alguns de nós se revê neste estado de espírito, passámos a mobilizar o nosso maior foco e energia para a vida da família, tempos livres...

. O descontentamento, a desmotivação face aos baixos salários, a falta de reconhecimento etc... Há como que uma " desistência silenciosa" por parte dos que trabalham, que fazem o mínimo indispensável para manter os empregos...

. Avizinha-se um ano desafiante, com novos obstáculos e muita incerteza no futuro...

. À necessidade de individualmente acautelar " surpresas inesperadas", temos de estar atentos a novas oportunidades que costumam surgir nestes contextos de impresivibilidade ...

. A criatividade, a sanidade mental e a motivação pode ser uma ferramenta , uma âncora para nos mantermos à tona...

POTENCIAL ABISMAL...

 . A nossa mente dispersa-se em milhares de pensamentos que nos invadem abruptamente e sem convite...

. Quando controlamos o nosso pensamento e, consequentemente a emoção que nos transtorna possuímos  uma arma com um potencial abismal...

. Este exercício de concentração exige à nossa mente o foco em determinada coisa, que deve ser uma a duas vezes por dia...

. A mente vai educar-se e conseguir o que se pretende na meditação que é "o esvaziar a mente"...

BATER NO FUNDO...

 .

FACT CHECKING...

 . As pessoas são bombardeadas de todos os lados por uma notícia(...) e essa repetição confere-lhes a sensação de familiaridade com determinada mensagem...

. A familiaridade, por sua vez, leva o sujeito a aceitar certos conteúdos como verdadeiros...

. Muitas vezes, esse será o primeiro contacto que ele terá  com determinada notícia- e essa primeira impressão é muito difícil de desfazer...

. Firehosing é o nome dado à técnica de propaganda e de propagação de informação através do envio de um grande número de mensagens. Esta prática é, por norma, feita de forma rápida, repetitiva e contínua, sem consistência ou consideração pela verdade...

. Estas notícias falsas , funcionam como uma "máquina do ódio", uma guerra aberta e um dos maiores inimigos da Democracia nesta Era Digital...

SONHOS PLANTADOS...

 

Os sonhos são sementes plantadas nos nossos corações...

São pensamentos que nos levam a acreditar nos nossos próprios ideais...

Devemos traçar os nossos caminhos de acordo com as nossas ambições e desejos...

O excesso de vontade nos guiará a caminhada , para jamais abnegarmos dos nossas objectivos...

ESTRANHEZA DOS DIAS...

 . Temos vivido tempos estranhos...

. Tão estranhos que algumas palavras ganham novos sentidos. suspenso, cancelado, adiado, anulado, etc...

. Há palavras fortes, amargas, delicadas, e palavras que, em tempos incertos, vemos começarem a enfraquecer, mas das quais não devemos desistir...

" Há um novo inimigo entre nós: O pânico. A debilidade generalizada da coragem conhecida por cansaço da guerra, abriu as portas ao contágio. Os derrotistas são os aliados da doença."

LOTARIA GENÉTICA...

 . A busca pela felicidade está na nossa natureza, mas continua a escapar-nos entre os dedos...

. Treinar a capacidade de apreciar o belo e o bom, é uma estratégia para o bem estar...

. A felicidade é um conceito de bem-estar subjectivo que inclui vários factores, como a sensação de satisfação com a  vida...

. Claro que ter saúde ajuda a ser feliz, mas ser feliz também ajuda a ter saúde...

. No que toca à felicidade, não partimos todos do mesmo ponto, há mesmo uns sortidos geneticamente mais predispostos a sentirem o tal bem-estar subjectivo...

"Ser feliz não é viver apenas momentos de alegria. É ter coragem de enfrentar a tristeza e sabedoria para transformar os problemas em aprendizado."

SER ORIGINAL...

 . Não faças da originalidade um objectivo...

. Não faz mal usar o trabalho dos outros como ponto de partida...

. Mesmo que se tente copiar, nunca se conseguirá uma cópia fiel...

. Será sempre diferente...

. Não te preocupes com a tua originalidade, ela irá revelar-se independentemente do que fizeres ou do que os outros façam...

"Aqueles que não querem imitar nada, não produzem nada." Salvador dali

CURIOSIDADE INSACIÁVEL...

 . As pessoas criativas são curiosas, sempre à procura do inusitado...

. O que os move não é o dinheiro, mas o valor intrínseco ...

. Os criativos são colecionadores, rodeiam-se de coisas, informação, tudo o que lhes interessa...

. Quanto maior informação se reunir, maiores recursos para se formar novas ideias...

CERTEZA DA INCERTEZA...

 . Tudo à nossa volta está em constante mutação... 

. Nada é fixo, tudo se transforma...

. Convence-te da incerteza ...

. Quem não estiver confuso, não compreende de facto o que se passa ...

. A mente criativa faz o oposto do que é aceite...

Obrigo-me a contradizer-me para não me sujeitar ao meu próprio gosto - (Marcel Duchamp)

CONSCIÊNCIA SISTÉMICA ...

 . A consciência sistémica é um método que ajuda pessoas e sistemas a identificarem com rapidez e precisão as verdadeiras causas dos conflitos e encontrarem soluções eficientes e duradouras...

 

. Todos nós temos padrões de fidelidade inconscientes que são passados no sistema familiar, de geração em geração, e que se traduzem na vida dos seus descendentes em inúmeros bloqueios ou condicionamentos, que podem ir desde o relacional à carreira, à saúde e à própria forma como o indivíduo encara a vida e a abraça...

.