NÁUFRAGOS DA VIDA...

 . As pessoas não mudam, podem melhorar um pouco mas quase sempre pioram...Na verdade nunca mudam...

. Por razões extraordinárias até se podem transformar... mas voltam ao formato inicial mal as coisas se estabilizem...

. Há pessoas que nunca entram numa briga mesmo nos momentos de maior tensão e desespero...

. Acho que é a capacidade de aceitar o que não se pode mudar... e encarar a vida com complacência e sentido de sacrifício... 

. A bem de não se perder a sanidade nestes tempos complicados...

A VIAGEM DA VIDA...

 . É na saída da zona de conforto que construímos o nosso futuro, concretizamos os nossos sonhos e        fortalecemos a nossa coragem e a nossa confiança...

. Na viagem da vida surge "um comboio" de oportunidades... só passa uma vez...

. Nesse comboio vão os nossos sonhos e projectos... 

. Não existe o melhor momento, temos de correr para o apanhar e dar o nosso melhor...

LOTARIA GENÉTICA...

 . No que toca à felicidade, não partimos do mesmo ponto, há aqueles sortudos geneticamente mais predispostos a sentirem o tal bem-estar subjectivo...

. Estudos apontam que 50 por cento da nossa felicidade depende mesmo de factores genéticos...então nos outros 50 por cento sempre podemos fazer alguma na direção certa...

. Não podemos esquecer que uma percentagem tem a ver com o contexto em que vivemos mas a outra parte ter a ver com as opções pessoais...

. A felicidade é uma competência que pode ser aprendida...

. A felicidade é um conceito de bem-estar muito subjectivo que inclui vários factores, como a sensação de satisfação com a vida...

. Existem estratégias para o bem estar ; conhecermos as nossas forças e virtudes pessoais, promover a gratidão, cultivar boas relações, praticar actos de generosidade e treinar a capacidade de apreciar o belo e o bom...

"Claro que ter saúde ajuda a ser feliz, mas ser feliz também ajuda a ter saúde. é o claro caso do dilema do ovo e da galinha."

APEGO PROFUNDO...

 . AMOR- Sentimento que predispõe alguém a desejar a bem de outrem ou de alguma coisa...

. AMOR- Sentimento de dedicação absoluta de um ser a outro ser ou de alguma coisa...

. AMOR- Afeição, amizade, carinho, simpatia, ternura...

. AMOR- Inclinação ou apego profundo a algum valor ou de alguma coisa que proporcione prazer...

""Amor de mãe é o doce mais saboroso."

INÉRCIA INICIAL...

• Quando fazemos alguma coisa, logo engendramos outra em que descobrimos novas perspectivas que nos levam a sítios e pessoas diferentes, novas experiências que nos mudam ligeira ou definitivamente e assim por diante...
• Avida corre em bola de neve...
• Porque somos seres curiosos a bola de neve alastra, ganha velocidade e se formos capazes de nos erguer de um estado de inércia inicial...Temos o universo de acontecimentos, indivíduos, ideias e experiências que esperam por nós...

DIMENSÃO AFECTIVA...

• Há uma dimensão subjetiva na forma como cada um vive o seu tempo...
• O tempo não é todo igual...
• O tempo não é mensurável por cronómetros, relógios , calendários...
• Há um tempo individualizado, aliás da perceção do tempo que muitas vezes estica e noutras encolhe...
• Há "o tempo de qualidade"...
• Há uma espécie de culpabilidade coletiva que nos faz sentir que gastamos muito tempo com insignificâncias...
• Há um tempo que consideramos por bem empregue em que há um investimento afetivo...
• Tempo esse que perdura e faz parte das nossas memórias, é intensamente vivido , dá-nos satisfação...
• Acreditar nisto acalma angústias, adia dúvidas e faz-nos sentir que afinal andamos por aqui a fazer alguma coisa...

ILUMINAR FARDOS...

• É sempre bom ver o lado bom das coisas más...
• Nem sempre podemos achar graça a tudo, a tristeza muitas vezes é inevitável...As pessoas precisam de tristeza e alegria para ter um convívio social adequado...
• A alegria e o humor são libertadores , são ferramentas , talvez as mais poderosas que levam ao recurso de superar problemas, melhorar as relações, dando um suporte à saúde emocional e física e a tristeza propicia a introspeção e o amadurecimento...

"O mundo não merece que se faça mais nada, além de uma piada sobre ele" Freud

VIVER HUMANAMENTE...

• E urgente humanizar a sociedade...
• Recuperar a dignidade das pessoas e de ensinar a viver humanamente face à violência generalizada em que vivemos...
• A educação permite despertar as pessoas e ajudá-las a olhar e ver... tirar-lhes as vendas dos olhos, para que exista também compaixão e misericórdia...
•  Precisamos de uma educação que recupere a aventura apaixonante de chegar a ser pessoa e voltar a pôr na moda o ser humano…
• Deram-nos a vida, mas não no-la deram feita....
• O mundo é o que é o homem, e o homem é o que é o mundo...

  “ A principal tarefa da humanidade é produzir mais humanidade. O mais importante não é produzir mais riqueza ou desenvolvimento tecnológico… mas antes saber que o fundamental da humanidade é produzir uma humanidade mais consciente dos requisitos do ser humano” Fernando Savater

CONTRATO COM A PRESSA...

 

 

• Face ao dado inevitável que é a morte...o nosso tempo tem de ser muito bem utilizado...
• A maioria de nós já teve a sensação algo aterradora de estar assoberbada – aquela sensação de que a vida não pára, o que até pode ser entusiasmante...
• Contudo, sabemos também o quanto o tempo nos escapa por entre os dedos...
• Para gerirmos melhor o nosso tempo, a nossa "produtividade individual" e suavizar essa nossa dor utilizamos cada vez mais os smartphones e a Internet...existem milhares de apps para facilitar a nossa vida...
• Seria suposto, termos mais tempo para outras atividades que gostamos, longe dos aparelhos eletrónicos...mas não...
• Afinal têm um efeito contrário, exacerbando as nossas ansiedades, uma vez que se tornam um vício e nos causam dependência...
• O fascínio por esta doutrina de gestão do tempo é que, talvez um dia, possamos, finalmente, ter tudo sob controlo...
•  Vivemos, contudo, numa economia moderna para a qual o trabalho é cada vez mais ilimitado... 
• Facilitou a nossa vida... só que o fazemos um bocadinho mais rápido...

"COBRANÇA" DA INFIDELIDADE...

• O corte da violação da presunção de um laço baseado na confiança , é uma traição...
• Existe uma "cobrança" da infidelidade, porque a "posse" é o componente de uma relação estável...
• A sociedade moderna continua a ser moralista e exerce grande pressão psicológica...
• A pressão reprime as pessoas nas suas fantasias...
• Os componentes da traição são muitas vezes "válvulas " de escape, vinganças, a busca pela novidade, gosto pelo risco, mudanças na maneira de pensar, insatisfação dos desejos, etc...
• Mas a pior traição na infidelidade é a de princípios, porque é cometida a nós próprios, contra nós mesmos...

Cometem-se muito mais traições por fraqueza do que em consequência de um forte desejo de trair. (François de La Rochefoucauld)

FUGIR À VIDA...

• O medo, o susto e o temor é o acto ou efeito de temer...
• Todos somos fracos diante do sofrimento...
• Podemos tentar fugir à vida mas a vida , a realidade, persegue-nos como um ladrão escondido no escuro da noite..

«Viver em contínuo temor é o caminho mais seguro para atrair para nós o que tememos.» (Prentice Milford)

HARMONIA...

• Paz entre as pessoas...
• Paz colectiva...
• Acordo...
• Conformidade...
• Disposição ordenada entre as partes de um todo...

«O que nos impossibilita de vivermos em paz e harmonia com os nossos semelhantes é o vírus do mal, que a ignorância inocula em nosso ser.»