PINTURAS E TRAPINHOS: março 2020

março 27, 2020

O cérebro" lava-se" à noite, enquanto dormimos ...
A memória é tudo o que somos...se nos roubarem as memórias ,roubam-nos tudo o que somos...
Além do Alzheimer, existem muitas doenças que contribuem para a perda da memória, os traumatismos cranianos, as doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, doenças mentais, etc...
Treinar o cérebro para eliminar os pensamentos negativos e optar por hábitos de vida saudável...
As insónias, apneia do sono, problemas do sono são a morte da memória...
A leitura os jogos e outros ajudam a fortalecer...

Todos nós já sentimos medo...
O medo é fundamentalmente biológico...
É o resultado do que trazemos, e o que experimentamos...
O medo não serve para evitar o perigo...
O medo é mais cultural que biológico...
No ocidente, existe o medo da morte, noutras culturas a morte é uma passagem celebrada alegremente...
Por vezes chega-se ao medo por dificuldade de pensar de forma razoável, acaba por ser mais inoportuno e insuportável que a própria morte...como no caso das pessoas que se matam..
O medo paralisa e isto porque não somos capazes de viver o presente...
Há como que uma "ditadura da morte"...
Existe uma projeção psicológica, resultado de uma mente indisciplinada...
Qual é o futuro?

Vivemos em permanente insatisfação...
Temos descurado um pouco a nossa vida...
Nada se consegue nesta vida sem esforço, dedicação, persistência e motivação...
Agradecer as nossas conquistas e dar sempre o melhor...
Quando conhecemos as nossas fragilidades e as nossas forças, aumentamos a nossa autoestima e reflete-se no nosso bem estar geral...
Portugal e quase o resto do Mundo está "suspenso", por força do vírus COVID-19...
Vamos ter de encarar mais este obstáculo, como uma prova a superar...

Por vezes temos de nos render às circunstâncias e tirar o melhor partido da situação...
Mudar rotinas de modo a ter uma vida mais saudável, pode ser um caminho...
Tudo conta para nos mantermos ativos...
O desporto não é um castigo...
É um presente que oferecemos ao nosso corpo...
Nunca é tarde para começar, vamos sempre a tempo...
O único mau treino foi o que não fizeste...

Quarentena é a reclusão de indivíduos ou animais sadios pelo período máximo de incubação da doença, contado a partir da data do último contato com um caso clínico ou portador, ou da data em que esse indivíduo sadio abandonou o local em que se encontrava a fonte de infeção....
Na prática, a quarentena é aplicada no caso das doenças quarentenárias, como cólera, ebola, tifo exantemático e a febre amarela para observação do paciente...
Neste momento de Pandemia Mundial por COVID 19, a quarentena também é preventiva, para evitar que pessoas sãs se infectem, uma vez que se desconhece quem esta contaminado e vai durar até quando as autoridades sanitárias o decidirem...
Faça sol ou chuva...

Segundo a OMS uma PANDEMIA, surge quando se reúnem 3 condições...
O aparecimento de uma nova doença infecciosa na população que provoque graves danos e que se espalhe rapidamente a nível global ...
Já surgiram várias pandemias na história da humanidade e algumas chegaram a aniquilar cidades inteiras...
Gripes, Tifo, cólera, tuberculose, conjuntivite hemorrágica, HIV, etc...
A primeira pandemia reconhecida foi em 1580 e provavelmente foi gripe...
Os efeitos da colonização com a introdução de pessoas em outras civilizações são conhecidas, varíola, sarampo, peste bubónica e outras...
E agora? Com esta nova Pandemia do COVID 19?
A vida é como guiar um carro no escuro...

"Nunca se vê mais que os faróis iluminam, mas podemos fazer a viajem sempre assim"
E.L. Doctorow (filosofia de vida)

Estamos no fim ?
O mundo vai mudar e de que maneira...
O responsável é microscópico e foi batizado de COVID 19, Co (corona) vi(vírus) D(doença), 19 porque surgiu no ano 2019...
Dada a sua propagação a nível mundial, e gravidade da situação, com tantos casos de óbitos registados, foi considerada uma PANDEMIA por coronavírus, pela OMS em 11-03-2020...
Vai ser um pandemónio...