- É sempre bom ver o lado bom das coisas más...
- Nem sempre podemos achar graça a tudo, a tristeza muitas vezes é inevitável...As pessoas precisam de tristeza e alegria para ter um convívio social adequado...
- A alegria e o humor são libertadores , são ferramentas , talvez as mais poderosas que levam ao recurso de superar problemas, melhorar as relações, dando um suporte à saúde emocional e física e a tristeza propicia a introspeção e o amadurecimento...
outubro 20, 2018
ILUMINAR FARDOS...
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outubro 13, 2018
SOMOS PERECÍVEIS...
- Podemos estar uma vida inteira a ver cinema ,televisão ou um ecrã e morrer sem ter entrado na vida...
- Estarmos morbidamente fixados a esta paixão pela imagem devora-nos vivos...
- A vida é muito diferente quando deixamos de usar o filtro do ecrã para viver e partilhar...
- O que dá mais felicidade vivemos é sem filtros e sem ânsias de partilha urgente...
- Fica sempre o dilema com a gestão de imagem a que temos de nós próprios e a que os outros constroem de nós...
- Somos mais do que perecíveis, a todo o instante, mas a ideia de que podemos passar a maior parte da nossa vida ao lado das coisas interessantes para visitar, para nos apossarmos, com que nos interrogarmos ou sermos interrogados...
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outubro 06, 2018
IMPOSTOS PELA SENSATEZ...
- Bom senso, juízo, razão, tino, siso, discernimento, equilíbrio, critério, medida, acerto, assento, lógica, nexo, cordura, saber, sabedoria...
- A sensatez é algo visto com bons olhos pela sociedade de uma forma geral...
- Ter o bom senso como um guia de conduta é considerado um dos pilares de sabedoria e é sinal de maturidade...
- A sensatez é uma virtude extraordinária que nos pode ajudar a alcançar todos os nossos objetivos e a viver de forma mais equilibrada e feliz...
- É sempre possível praticar a sensatez...
A EPIDEMIA DA INSUFICIÊNCIA...
- Desperdiçar a vida com quem não merece, é perder o seu tempo precioso...
- Ficarmos dependentes e aceitar uma migalha, como se fosse a nossa dose diária de droga, faz-nos cair em relações abusivas, tóxicas...
- Há uma altura, que podemos mandar alguém passear...
- As pessoas andam cansadas, ansiosas, deixámos intoxicar por uma sociedade da incomunicação que nos formata...
- Temos a "semente" na mente que nos faz auto avaliarmo-nos e vigiarmo-nos constantemente, sob a ameaça de nos deitar abaixo por nos considerarmos insuficientes...
- What is our problem?
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TAREFAS SIGNIFICATIVAS...
- O tempo não estica e é mais proveitoso ocupá-lo com tarefas significativas...
- Viver na " roda do Rato ", pode ser bom, seguro mas nem sempre nos faz mais felizes...
- Temos de estar preparados para o efeito dominó se queremos mudar...quando alteramos um aspecto da nossa vida que nos incomoda, outros mudam também...
- As alterações devem ser faseadas, foque-se apenas numa coisa de cada vez ...depois de as identificar e escrever como metas detalhadas com prazos...
- Ganhar iniciativa, utilizando os seus melhores gatilhos será a sua melhor recompensa...
- Celebre , orgulhe-se e mantenha-se motivada...
A NOSSA MELHOR COMPANHIA...
- Cada vez mais somos solitários no meio da multidão...
- É preciso, portanto, que gostemos de nós mesmos ao ponto de jamais sentirmos solidão...
- Quando somos a nossa melhor companhia, não nos sentimos vazios...
- Solidão é uma questão de estado de espírito...
- E há momentos na vida que somos a nossa melhor companhia...
outubro 05, 2018
PULAR ETAPAS...
- Todos nós alguma vez já pulámos fases da nossa vida...
- Muitas vezes saltamos de uma vivência para outra sem perceber e sem dar tempo ao amadurecimento...
- Todas as etapas da vida fazem falta ...o ideal é que as nossas atividades sejam adequadas ao momento do nosso desenvolvimento...
- Tudo tem o seu tempo...E é importante viver plenamente cada etapa da vida , com seus prazeres e limitações...
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MOVIMENTO SLOW...
- O ritmo frenético do dia a dia, a pressão de viver tudo intensamente, como se não houvesse amanhã, levam cada vez mais as pessoas a tomar consciência de que é preciso desacelerar...
- "Não tenho tempo" ou "estou cansado", é como ficamos todos...O trabalho, os filhos, a rotina...
- O "movimento slow é um conceito que olha para o tempo e a sua gestão como o derradeiro bem (imaterial) do ser humano e que contraria a agitação da vida moderna, feita de compromissos cumulativos, correrias constantes e muito poucas pausas...Através da ioga e meditação, podemos encontrar o equilíbrio físico e emocional e a energia vital...
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"FORA DA CAIXA"...
- Todos temos alguém seja amigo, conhecido ou familiar cujo comportamento não se enquadre no nosso quotidiano...
- Antigamente ao considerar alguém "maluco", referíamo-nos a pessoas com perturbações mentais... era grave e ofensivo...uma patologia assustadora...
- Nesta designação cabiam os fracos de espírito, os atrasados mentais, os maníacos e manientos, os tontos e disparatados, os extravagantes e loucos encartados...Todos tinham um estigma e acabavam a viver nas margens de uma "normalidade" reinante desejável...
- Muita coisa mudou e mudaram também as formas de encarar os múltiplos comportamentos... sejam boas maneiras, carácter, etc...
- Passámos em pouco tempo a deixar de ter medo da bizarria ao fascínio da dita pela espetacularidade...
- A imprevisibilidade , o viverem em "redomas relacionais", sem filtros faz com que sejam modelos a seguir por muitos...
- No fundo todos temos algo "fora da caixa", e nos identificamos em muitos comportamentos que não assumimos, porque vivemos numa sociedade cheia de preconceitos...
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