FALSA CRENÇA...

• Ao longo da nossa vida perdemos muitas coisas: alguém de quem gostamos, a saúde, o trabalho que ambicionamos, amizades, o equilíbrio...
• Temos a falsa crença de achar que a nós não nos acontece nada mas estamos muito errados...
• Aproveite as oportunidades que a vida lhe vai proporcionando, arrisque, vá à procura delas...até pode perder mas nunca saberá se não tentar...
• Há sempre algo a aprender e a ganhar com uma perda..."O que não nos mata deixa-nos mais fortes"...
• A vida é sempre a ganhar...

ILUMINAR FARDOS...

• É sempre bom ver o lado bom das coisas más...
• Nem sempre podemos achar graça a tudo, a tristeza muitas vezes é inevitável...As pessoas precisam de tristeza e alegria para ter um convívio social adequado...
• A alegria e o humor são libertadores , são ferramentas , talvez as mais poderosas que levam ao recurso de superar problemas, melhorar as relações, dando um suporte à saúde emocional e física e a tristeza propicia a introspeção e o amadurecimento...

"O mundo não merece que se faça mais nada, além de uma piada sobre ele" Freud

ESCRITO NAS ESTRELAS...

• O destino desconhece a linha reta...
• A nossa existência resume-se a uma sucessão de instantes passageiros aprisionados entre o «tudo» que ficou para trás e o «nada» que temos pela frente...
• Decididamente, neste mundo não há lugar para as coincidências nem para as probabilidades...
• Cada vida é aquilo que devia ser...

Vai ou fica? Arrisca ou espera? Aceita ou recusa? Que o destino, de vez em quando, decida por nós. A gente merece uma trégua...Martha Medeiros

A VIVER NO PRESENTE...

• A nossa vida sofre metamorfoses e nem nos damos conta...
• Vamos consumindo as dores e partilhando as alegrias...
• Por vezes temos mágoas, dores, dificuldades que consumimos para nós mesmos em silêncio ou partilhamos com alguém em quem confiamos...por ser tão íntimo e tão profundo...
• O nosso "caminho de pedras", a "cruz que carregamos"...é nossa...
• Quando partilhamos alegrias, contribuímos para a paz dos outros, para o seu bem-estar, para a sua felicidade e por isso é bom dividir as vitórias com aqueles que estimamos...
• Claro que falar daquilo que nos entristece, é bom que falemos se tiver alguma utilidade...
• Cada um de nós perante determinada situação, reage de maneira diferente...
• Aprender a não sofrer faz parte do nosso crescimento...
• Mas depois existem os outros que esperam e precisam do exemplo da nossa "fortaleza"...
• Depois também há os outros que invejam a nossa felicidade...por estarem alheios a toda uma"deglutição" e exercício diário de sobrevivência...
• Viver de amarguras, vivermos zangados com a vida...não nos traz a felicidade...
• Dar importância ao que realmente importa......

" Só há duas maneiras de viver a vida: a primeira  é vivê-la como se os milagres não existissem. A segunda é vivê-la como se tudo fosse um milagre" Albert Einstein

SAÍDAS DE EMERGÊNCIA...

• A vida tem sempre razão...
• Facilmente elegemos os melhores momentos da nossa vida...
• Muitas vezes as contrariedades e os não acontecimentos têm um efeito transformador, mudam-nos para melhor, passamos a ver o lado certo da coisa errada , descobrimos a outra metade do copo ... a cheia...
• Nunca temos ideia daquilo que somos capazes de fazer, quando nos surge um problema...
• Há momentos que temos de nos esticar até ao limite, de nos adaptarmos às novas circunstâncias, para depois voltarmos ao estado inicial muito mais equilibrados...
• Na vida nada é garantido, não existe o " para sempre" e devemos ser como os gatos...Ter pelo menos 7 vidas...e não morrer entre uma e outra...
• O destino somos nós que o escrevemos todos os dias, mas também existe algo que somos incapazes de dominar...
• Ninguém sabe a história por inteiro...e quando tentamos soluções, acontecem insights surpreendentes...
• Porque a melhor coisa que não nos aconteceu na vida é uma vírgula, não um ponto final. Muito menos um parágrafo...

MOMENTOS CINZENTOS...

• Não existem formulas mágicas, que tudo resolvam...
• Nada do que ocorre ou pensemos , sobre nós ou a nossa situação actual, afecta aquilo que somos na essência...
• Reconhecer a nossa situação, não implica resignação mas sim uma chamada de atenção, como um despertador que nos acorda...
• Devemos confiar que a vida cuida de nós ...e aceitar e não ser vítima dela...
• Os momentos cinzentos também são parte da paleta da vida, mas fazem parte do conjunto múltiplo de cores que dão brilho a essa vida...