A VIAGEM DA VIDA...

 . É na saída da zona de conforto que construímos o nosso futuro, concretizamos os nossos sonhos e        fortalecemos a nossa coragem e a nossa confiança...

. Na viagem da vida surge "um comboio" de oportunidades... só passa uma vez...

. Nesse comboio vão os nossos sonhos e projectos... 

. Não existe o melhor momento, temos de correr para o apanhar e dar o nosso melhor...

FALSA CRENÇA...

• Ao longo da nossa vida perdemos muitas coisas: alguém de quem gostamos, a saúde, o trabalho que ambicionamos, amizades, o equilíbrio...
• Temos a falsa crença de achar que a nós não nos acontece nada mas estamos muito errados...
• Aproveite as oportunidades que a vida lhe vai proporcionando, arrisque, vá à procura delas...até pode perder mas nunca saberá se não tentar...
• Há sempre algo a aprender e a ganhar com uma perda..."O que não nos mata deixa-nos mais fortes"...
• A vida é sempre a ganhar...

ILUMINAR FARDOS...

• É sempre bom ver o lado bom das coisas más...
• Nem sempre podemos achar graça a tudo, a tristeza muitas vezes é inevitável...As pessoas precisam de tristeza e alegria para ter um convívio social adequado...
• A alegria e o humor são libertadores , são ferramentas , talvez as mais poderosas que levam ao recurso de superar problemas, melhorar as relações, dando um suporte à saúde emocional e física e a tristeza propicia a introspeção e o amadurecimento...

"O mundo não merece que se faça mais nada, além de uma piada sobre ele" Freud

ESCRITO NAS ESTRELAS...

• O destino desconhece a linha reta...
• A nossa existência resume-se a uma sucessão de instantes passageiros aprisionados entre o «tudo» que ficou para trás e o «nada» que temos pela frente...
• Decididamente, neste mundo não há lugar para as coincidências nem para as probabilidades...
• Cada vida é aquilo que devia ser...

Vai ou fica? Arrisca ou espera? Aceita ou recusa? Que o destino, de vez em quando, decida por nós. A gente merece uma trégua...Martha Medeiros

A VIVER NO PRESENTE...

• A nossa vida sofre metamorfoses e nem nos damos conta...
• Vamos consumindo as dores e partilhando as alegrias...
• Por vezes temos mágoas, dores, dificuldades que consumimos para nós mesmos em silêncio ou partilhamos com alguém em quem confiamos...por ser tão íntimo e tão profundo...
• O nosso "caminho de pedras", a "cruz que carregamos"...é nossa...
• Quando partilhamos alegrias, contribuímos para a paz dos outros, para o seu bem-estar, para a sua felicidade e por isso é bom dividir as vitórias com aqueles que estimamos...
• Claro que falar daquilo que nos entristece, é bom que falemos se tiver alguma utilidade...
• Cada um de nós perante determinada situação, reage de maneira diferente...
• Aprender a não sofrer faz parte do nosso crescimento...
• Mas depois existem os outros que esperam e precisam do exemplo da nossa "fortaleza"...
• Depois também há os outros que invejam a nossa felicidade...por estarem alheios a toda uma"deglutição" e exercício diário de sobrevivência...
• Viver de amarguras, vivermos zangados com a vida...não nos traz a felicidade...
• Dar importância ao que realmente importa......

" Só há duas maneiras de viver a vida: a primeira  é vivê-la como se os milagres não existissem. A segunda é vivê-la como se tudo fosse um milagre" Albert Einstein

SAÍDAS DE EMERGÊNCIA...

• A vida tem sempre razão...
• Facilmente elegemos os melhores momentos da nossa vida...
• Muitas vezes as contrariedades e os não acontecimentos têm um efeito transformador, mudam-nos para melhor, passamos a ver o lado certo da coisa errada , descobrimos a outra metade do copo ... a cheia...
• Nunca temos ideia daquilo que somos capazes de fazer, quando nos surge um problema...
• Há momentos que temos de nos esticar até ao limite, de nos adaptarmos às novas circunstâncias, para depois voltarmos ao estado inicial muito mais equilibrados...
• Na vida nada é garantido, não existe o " para sempre" e devemos ser como os gatos...Ter pelo menos 7 vidas...e não morrer entre uma e outra...
• O destino somos nós que o escrevemos todos os dias, mas também existe algo que somos incapazes de dominar...
• Ninguém sabe a história por inteiro...e quando tentamos soluções, acontecem insights surpreendentes...
• Porque a melhor coisa que não nos aconteceu na vida é uma vírgula, não um ponto final. Muito menos um parágrafo...

SERES CURIOSOS...

• A vida corre em bola de neve...
• Quando fazemos alguma coisa logo engendramos outra em que descobrimos novas perspectivas que nos levam a sítios diferentes e pessoas diferentes , novas experiências que nos mudam ligeira ou definitivamente e assim por diante...
• Porque somos curiosos a bola de neve, alastra , ganha velocidade e se formos capazes de nos erguer de um estado de inércia inicial , temos um universo de acontecimentos, indivíduos, ideias e experiências que esperam por nós...
• A primavera é uma grande ajuda... 
  
  

FUGIR À VIDA...

• O medo, o susto e o temor é o acto ou efeito de temer...
• Todos somos fracos diante do sofrimento...
• Podemos tentar fugir à vida mas a vida , a realidade, persegue-nos como um ladrão escondido no escuro da noite..

«Viver em contínuo temor é o caminho mais seguro para atrair para nós o que tememos.» (Prentice Milford)

PERFEITO...

• Perfeito é mesmo aproveitar os dias que estão maiores e o sol ainda tímido mas em todo o seu esplendor...
• Apreciar a natureza que com a chegada da primavera se revela ...
• Fazer uma escapadela e apreciar aquilo que o nosso país tem de belo...
• Um jantar romântico...
• Ambiente zen...
• Uma lufada de ar fresco...
• Um sopro de magia...

«Façamos da interrupção, um caminho novo, da queda um passo de dança, do medo uma escada, do sonho uma ponte, da procura um encontro»( Fernando Sabino)

BLACK POWER...

• Ausência de cor...
• O preto domina em todo o lado...
• É uma cor que persegue os nossos espíritos, um tom carregado de mistério e rico em símbolos...
• Se falarmos em moda, o preto é a cor do "chique", da sobriedade, do luto, da modernidade, da intelectualidade e da sensualidade...
• É a cor do poder...

HARMONIA...

• Paz entre as pessoas...
• Paz colectiva...
• Acordo...
• Conformidade...
• Disposição ordenada entre as partes de um todo...

«O que nos impossibilita de vivermos em paz e harmonia com os nossos semelhantes é o vírus do mal, que a ignorância inocula em nosso ser.»

MARÇO, MARÇAGÃO...

• Sol de Março queima a dama no Paço...
• Sol de Março fere que nem maço...
• Vento de Março, chuva de abril, fazem o Maio florir...
• Vinho de março colhe-se no regaço...
• Se queres um bom cabaço, semeia-o em Março...
• Se o cuco não vem entre Março e Abril, ou é morto ou está para vir...
• Quem não podar até março, vindima no regaço...
• Quando em Março arrulha a perdiz, ano feliz...
• Podar em março ou no folhato...
• Podar em Março é ser madraço...
• Nossa senhora de Março, traz o cestinho no braço...
• Nasce erva em março, ainda que lhe dêem com o maço...
• Março marçagão, manhã de inverno e tarde de verão...
• Março marçagão, de manhã cara de cão, ao meio dia de rainha e à noite fuinha...
• Março marçagão, cura meadas, esteiras não...
• Março chuvoso, S. João farinhoso...
• Inverno de Março e seca de Abril deixam o lavrador a pedir...
• Em Março tanto durmo como faço...
• Em março o sol rega e a chuva queima...
• Aí vem o meu irmão Março, que fará o que eu não faço...

OMNIPRESENTES NA VIDA MODERNA...

• Passamos horas da nossa vida de nariz enfiado em telemóveis, computadores, tablets ,consolas de jogos e no que mais houver...
• Colados aos ecrãs (mal abrimos os olhos), seja o relógio digital que nos despertou, a televisão, o relógio de pulso, o carro, as telas da publicidade, etc...
• Ganhamos conhecimento e novas destrezas e fugir a esta realidade é quase impossível...
• A maior parte dessa utilização é no envio de emails, pesquisa e contacto em redes sociais...
• As novas gerações estão em perigo, uma vez que já se descrevem efeitos secundários da exposição exagerada a estes ecrãs...
• Descritos estão a Miopia, problemas de sono, obesidade, ansiedade e fobia social...
• Os psiquiatras e psicólogos se deparam com uma nova tendência, a dependência da internet...
• Embora possam trazer muitos benefícios, a questão é saber a dose certa para não deixar que toda esta parafernália de gadgets que temos à mão , se torne uma espécie de cocaína eletrónica...

Não deixe que morra em você a criança, que vê a vida com olhos de sonhos, onde brilha a esperança e a felicidade...

COMETA ERROS...

• Todos temos medo de falhar...
• Penalizarmos um falhanço impede-nos de voltar atentar...
• Se falhamos é porque demos umas abanadelas...
• Temos de estar sempre a aprender...
• Devemos pensar positivamente...
• Devemos também mudar...

Controle o seu destino ou alguém controlará. (Jack Welch)

UMA BOA NAVEGAÇÃO...

• Ninguém passa sem internet, quer seja profissional, ou pessoal...
• Convêm cada vez mais ter uma internet segura...
• É importante ter instalado sistema antivirus e actualizar constantemente os sistemas...
• Procurar sempre sites credíveis...
• Bloquear pop-ups...
• Só abrir correio electrónico de origem fidedigna...
• Não tenha a curiosidade de abrir links no facebook, ou outros...
• Prefira fazer certas operações no PC, principalmente no caso de pagamentos e transações bancárias...
• Cuidado com as redes WI-FI públicas...
• Não armazenar passwords...
• Instale no computador o firewall, que é uma aplicação que limita a exposição do nosso computador a outras máquinas da rede e permite reduzir o risco a acessos indesejados...

LIÇÕES DE VIDA...

• Tirei muitas lições na minha vida ,que me moldaram o meu carácter...
• Aprendi a ser forte e persistente na vida...
• Aprendi que não é baixar os braços, que se resolvem os problemas, mas sim enfrentá-los com determinação...
• Aprendi que a vida são dois dias e há que aproveitá-la ao máximo...
• Aprendi que para se ser feliz, temos de batalhar arduamente...
• Aprendi muitas vezes ,a viver de novo...

RASGAR AS DISTÂNCIAS QUE DEMORAM POR DENTRO...

• Hoje tenho vontade de matar o tempo e destruir a saudade...
• Acabar com a distância...
• Aniquilar minutos e segundos...
• Assassinar o vazio... o que me assusta, o que me desconforta e o que  me magoa...
• O tempo arrasta-se e vou vivendo sem alma e a alma vai vivendo em si mesma...
• Trago as dores das alegrias que não existem...
• Um coração que teima em deixar de bater...
• Há dias assim, só isso e nada mais...
  
  
  
  
   

PROVÉRBIOS PORTUGUESES DE FEVEREIRO...

• A fevereiro e ao rapaz perdoa tudo quanto faz, se fevereiro não for secalhão e o rapaz não for ladrão...
• Água de fevereiro mata o onzeneiro...
• Aproveita o fevereiro, quem folgar em janeiro...
• Aveia de Fevereiro enche o celeiro...
• Em fevereiro chuva em Agosto uva...
• Em Fevereiro neve e frio, é de esperar ardor no estio...
• Fevereiro enxuto rói mais pão do que quantos ratos há no mundo...
• Fevereiro matou a mãe ao soalheiro...
• Fevereiro quente trás o diabo no ventre...
• Fevereiro trocou dois dias por uma tigela de papas...
• Quando não chove em fevereiro, nem bom prado, nem bom centeio...
• Tantos dias de geada terá Maio, quantos de nevoeiro teve fevereiro...

"A INSUSTENTÁVEL LEVEZA DO SER"...

• “O homem, porque não tem senão uma vida, não tem nenhuma possibilidade de verificar a hipótese através de experimentos, de maneira que não saberá nunca se errou ou acertou ao obedecer a um sentimento...
•  Tudo é vivido pela primeira vez e sem preparação. Como se um actor entrasse em cena sem nunca ter ensaiado"...
• Pelo facto da vida ser tão curta e não comportar "reprises", para emendarmos os nossos erros, somos forçados a agir ,na maior parte das vezes, por impulsos, em especial nos actos que tendem a determinar o nosso futuro...
• Somos como actores convocados a representar uma tragédia ou comédia, sem ter feito um único ensaio...
• fazemos apenas uma leitura apressada no scrip...
• Nunca saberemos se de facto a nossa intuição que nos determinou seguir determinado sentimento foi correcta ou não...
• Não existe tempo para verificarmos...
• Por isso, temos de cuidar das nossas emoções com um carinho muito especial...

                     "A insustentável leveza do ser”: Milan Kundera
  

APTIDÕES HUMANAS BÁSICAS...

• O segredo para atingir o sucesso ,está do lado direito do cérebro...
• O futuro pertence a um novo tipo de pessoas, com novas habilidades...
• Os novos tempos podem ser definidos por dois novos conceitos; o "High touch" e o "High concept", o primeiro engloba capacidades como " sentir a empatia pelos outros", entender as subtilezas da interação humana, gostar de si próprio e ainda perseguir um sentido para a vida para lá da rotina diária ", o segundo caracteriza a "capacidade de reconhecer oportunidades, criar beleza artística e emocional, gerar uma narrativa ou combinar ideias de algo novo"...
• Para atingir o sucesso devemos usar os dois lados do cérebro, o hemisfério esquerdo, lógico e analítico e o direito mais intuitivo...
• O pilares do sucesso passa pelo design, saber contar histórias (boa narrativa),a sinfonia, uma vez que mais importante que a análise é a síntese, a empatia é a capacidade de liderar, de se colocar no lugar do outro, liderança implica empatia, diversão é uma das peças fundamentais, no trabalho e na vida pessoal, o humor é essencial, atenua a hostilidade e reduz a tensão, o sentido da vida que passa pela busca da felicidade...

O que irá distinguir as pessoas de sucesso, será a capacidade de compreender os desejos dos outros, de estabelecer ligações e relacionamentos...