. No que toca à felicidade, não partimos do mesmo ponto, há aqueles sortudos geneticamente mais predispostos a sentirem o tal bem-estar subjectivo...
. Estudos apontam que 50 por cento da nossa felicidade depende mesmo de factores genéticos...então nos outros 50 por cento sempre podemos fazer alguma na direção certa...
. Não podemos esquecer que uma percentagem tem a ver com o contexto em que vivemos mas a outra parte ter a ver com as opções pessoais...
. A felicidade é uma competência que pode ser aprendida...
. A felicidade é um conceito de bem-estar muito subjectivo que inclui vários factores, como a sensação de satisfação com a vida...
. Existem estratégias para o bem estar ; conhecermos as nossas forças e virtudes pessoais, promover a gratidão, cultivar boas relações, praticar actos de generosidade e treinar a capacidade de apreciar o belo e o bom...
"Claro que ter saúde ajuda a ser feliz, mas ser feliz também ajuda a ter saúde. é o claro caso do dilema do ovo e da galinha."
