FANTASIA DE QUIETUDE...

• Andamos entretidos com a nossa vidinha, com as nossas pequenas conquistas, dificuldades, e nem sempre damos conta ou temos consciência do conforto que é viver em paz...
• No entanto a guerra sempre esteve aí; genocídios, revoluções, revoltas, atentados, acções terroristas, intervenções militares, etc...
• Quando nos toca mais de perto, tanto pela proximidade geográfica ou cultural ficamos mais sobressaltados...
• Às vezes a guerra existe dentro de nós...
• A sua existência é a demonstração quer das falhas do processo de socialização, quer das vicissitudes do crescimento civilizacional...
• Querer perceber porque alguns procuram a guerra, além de gerar indignação provoca uma "catarse" colectiva e cabe nas calamidades que afligem a vida...
• Sendo um fenómeno natural, dificilmente evitável, pensar em paz acaba por ser uma fantasia, um ingrediente de pensamento mágico...

"O que põe o mundo em movimento é a interação das diferenças, suas atrações e repulsões; a vida é pluralidade, morte e uniformidade" (Octavio Paz)

SEM TABUS...

• Vivemos numa sociedade cheia de amarras, como se errar fosse um pecado mortal...
• Há as pessoas que querem fazer coisas e as outras que não querem errar...
• Assumir o que somos ou fazemos, sem estar sempre sobre o escrutínio da sociedade...faz com que exista o receio de sermos nós próprios...
• Só vivemos uma vez, mas temos que ter presente que a nossa liberdade acaba onde começa a do outro...
• O mais importante é chegarmos ao fim do nosso caminho com a sensação de que não deixámos coisas por fazer...
• É quase impossível escapar à dinâmica castradora da sociedade...
• Quando fazemos as nossas escolhas, mudamos o futuro...

"Ninguém morre virgem, porque a vida fode-nos a todos" ( Kurt Cobain)... De uma maneira ou de outra...

CRISE IDENTITÁRIA...

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• Embora semelhantes, temos um conjunto de características que nos diferenciam, comportamentos, pensamentos, atitudes e emoções...
• Características herdadas, o meio social onde estamos inseridos e as experiências ao longo da vida constroem a nossa identidade...
• Passamos por várias etapas, a infância, a adolescência ,onde a socialização vai acontecendo e com as nossas escolhas vamos criando um estatuto e uma identidade social...
• Para apresentar alguém dizemos que é arquitecto, engenheiro, professor, pintor, actor, como se o que faz ,fosse o importante para a sua definição...
• Não definimos tanto as pessoas pela sua personalidade,se é inteligente, organizada, divertida...
• Daí que quando se perde ou abandona um emprego, uma profissão existe sempre associada uma "crise identitária...

DISTRAIR DO CAMINHO...

• As pessoas estão ocupadas em agradar os outros e atender às expectativas dos outros que perdem o controle da sua própria vida..
• O apego torna-nos escravos do passado, quando nos desligamos, passamos a ser mais tolerantes, gentis e serenos...
• Devemos abraçar a mudança e não resistir, para que se abram novas portas...
• Não estamos sempre certos, nem temos necessidade de controlar tudo , apenas devemos assumir as nossas responsabilidades...
• Devemos estar presentes em tudo o que fazemos e aproveitar a vida...
• A vida é uma jornada, não um destino...

VALIOSO TEMPO...

• Nunca sabemos o tempo que ainda temos para viver...
• Talvez tenhamos mais passado que futuro...
• Meu tempo tornou-se escasso para discutir assuntos inúteis, mediocridades, egos inflamados...
• Não tenho mais tempo para acareação de afectos...
• Gosto de gente muito humana, que sabe rir, dos seus  tropeços e que não se encanta com os seus triunfos...
• Para mim ,basta o essencial, esse sim, faz a vida valer a pena...

CRIAR EXPECTACTIVAS...

• Damos muito valor a muita coisa que, no fundo, não tem realmente grande importância...
• Devemos levar a vida de uma forma  tranquila e prazerosa, buscando o melhor em nós e nos outros...e fazendo o nosso melhor em todas as ocasiões...
• O nosso edifício público e privado, é cheio de imperfeições...somos humanos, contraditórios cheios de defeitos e qualidades doentias...
• Muito melhor não criar expectativas...mesmo quando a virtude se esforça e quer vir à tona...

 “É doce, quando sobre o vasto mar os ventos agitam as águas, assistir da margem ao sofrimento do outro.”

A ESCOLA CHAMADA VIDA...

• Aprendi que posso fazer algo num minuto e responder por isso o resto da minha vida...
• Aprendi que a minha existência pode mudar para sempre, em poucas horas, por causa de gente que nunca vi antes...
• Aprendi também que diplomas na parede, não nos fazem mais respeitáveis, ou mais sábios , ou com melhor carácter...
• Aprendi que certas pessoas vão embora da nossa vida de qualquer maneira, mesmo quando desejamos retê-las para sempre...
• Aprendi que por mais que queira proteger os meus filhos, eles vão-se machucar e eu também, isso faz parte da vida...
• Aprendi que, não importa o quanto o meu coração esteja sofrendo, o mundo não vai parar por causa disso...
• Aprendi que não posso exigir o amor de ninguém, posso apenas dar boas razões para que goste de mim e ter paciência que a vida faça o resto...
• Aprendi que nos momentos mais difíceis a ajuda veio precisamente daquela pessoa que eu achava que iria piorar as coisas...
• OBRIGADA...

RAÍZES...

• Não escolhemos onde nascemos...
• Nascemos num lugar qualquer , sem escolha , aprendemos uma língua, valores, hábitos, crenças...isto é assimilamos uma cultura...
• Ao longo da vida e mesmo que nos afastemos do nosso ambiente familiar , as "nossas raízes", marcam-nos profundamente...
• Alguns de nós, carregam como aspetos fundamentais da própria vida, os segredos, honras ou desonras das famílias...nem sempre é a família toda, mas foi algum ente querido de quem se gostava e admirava muito, um nome herdado...e por boas ou más razões atualizam permanentemente esse passado vivido ou contado...
• Há sempre uma continuidade nas histórias que contamos e que constituem o núcleo central da nossa identidade...
• Mas também há outros que se empenham em ser ou fazer as suas próprias "raízes", fugindo um pouco deste "destino", porque entendem que o ser humano tem esta capacidade de escolher... 

FAZ DE CONTA...

• A vida das pessoas é uma fonte inesgotável de interesse...
• As pessoas cada vez têm menos tempo e há cada vez mais o culto do "eu"...
• As redes sociais alimentam isso...
• Nas redes sociais há um gigantesco mundo de "faz de conta", é como se as pessoas vivessem menos isoladas, estabelecem muitas amizades, convivem sem ter a trabalheira de se arranjarem e saírem de casa...
• Andamos mascarados, podemos desempenhar os nossos papéis sociais e podemos nos refugiar em estereótipos...
• Hoje cada vez menos se estabelecem relações genuínas, há uma desconfiança generalizada, uma superficialidade emocional, uma dimensão do descartável...
• ...

DIREITO A FESTEJAR...

• Sempre gostei do Natal, porque gosto das luzes, da decoração, das montras enfeitadas...
• Apesar que se começa a vender bolo rei em outubro, e se começa a vender presépios em setembro e as promoções dos brinquedos para as crianças, então arrasam...
• O espírito capitalista, a festa religiosa é tudo uma hipocrisia que nos faz pensar...
• Mas há o desejo de festejar, qualquer coisa, não estamos  em estado de desperdiçar alegrias...
• Também é verdade que lá para o Ano Novo, já estou com os cabelos em pé...
• Já não aguento tanta bola de natal e tanto pai natal a trepar paredes...
• Depois ainda há tanta gente a correr atrás de mim...para ajudar os pobres, os animais ,os órfãos, doentes...parece que esperam por esta época para as campanhas de solidariedade...
• Gosto muito de ajudar...mas conseguem incutir um sentimento de culpa e lá vai para aqui e ali...as causas são muitas...
• Chega o fim de ano e é a loucura...mais uma overdose de açúcar e aquela "obrigação", de se fazer o balanço do que ficou para trás (o saldo é sempre negativo)...
• Depois há as passas...ainda morro sufocada um dia por ter engolido depressa demais...
• Mas festejamos...há o direito a entrar na festa...
• Boas festas...

FIM DA LINHA...

• As crianças são o "fim da linha", está tudo centrado em receber...
• As crianças mais ou menos até aos 4 anos ,não têm a capacidade de se colocar no lugar dos outros...
• Desde pequeninos temos de lhes ensinar, esta dualidade que é o dar e receber...
• É fácil ensinar a alegria de dar...
• Receber é mais difícil , a criança pode não gostar do presente ou ter inveja do presente dos outros, é normal que queiram ter tudo...
• Importante e ensinar a agradecer SEMPRE , mesmo que não se goste, porque o presente significa que alguém se lembrou de nós...
• As crianças precisam perceber que podemos fazer os outros felizes...

MUDAR O MUNDO...

• O efeito bola de neve de humanismo existe e podem sempre surgir oportunidades de ajudar...
• Existe mesmo um projecto internacional,  "favores em cadeia"...
• Ajudar ou dar nesta época, pode ser mais recompensador do que receber...
• Existem pequenos gestos quotidianos...
• Ajudar instituições sociais carenciadas, voluntariado, doar o que não precisa...
• Oferecer presentes solidários...
• Em vez de presentes, coordene doações...
• Faça um Natal amigo do ambiente...

"Começa por ser a mudança que queres ver no mundo", já dizia Gandhi

QUANDO O MÁXIMO É MUITO...

 

• A amizade cresce lentamente e essa "nova" pessoa, começa a fazer parte da nossa vida sem darmos por isso...
• Seja a fisionomia, maneira de falar, educação, humor, entre muitos outros pontos, há sempre uma empatia, um sexto sentido, intuição, instinto, que nos leva a ficar amigo de alguém...
• Tão raro e precioso é ter um amigo...
• É preciso distinguir um conhecido de um amigo, banalizamos cada vez mais a palavra e damos-lhes escalas...
• Um amigo pode ser de infância, outro pode ser mais divertido, cada um há de ter alguma coisa especial, ou todas juntas...
• Não se pode dizer qual é o máximo, porque se são nossos amigos eles são todos os melhores amigos...

A INEVITÁVEL PASSAGEM DO TEMPO...

• Começamos a envelhecer assim que nascemos...
• Podemos nos referir aos primeiros anos de vida, como a época do desenvolvimento, que dura, mais ou menos até aos 20 anos de vida...
• Existe uma classificação do senso comum, que crescemos até aos vinte e envelhecemos a partir dos sessenta...
• Pelo meio ,fica um período em que se é adulto e que se vai atribuindo um determinado valor intrínseco, de acordo com os interesses ,perspetiva ou paixão com que se vive...
• Em todas as fases da nossa vida percebemos que existem vicissitudes, questões por resolver, que há faltas, perdas, conquistas e satisfações...
• Encontramos pessoas preocupadas, ou nem por isso, felizes ou infelizes, doentes ou saudáveis, bonitas ou feias, azedas ou de bem com o mundo...
• Aquilo que construímos, o que somos capazes de dar ou receber é o que nos assegura o consolo que precisamos, todos os dias da nossa vida...

O EFEITO PERVERSO...

• As empresas mais bem sucedidas do mundo utilizam as suas marcas para nos "enganar" e nos levar a comprar...
• Utilizam estratagemas de marketing surpreendentes...
• Cheiros, cores, sons etc...
• Até existe a chamada neuromarketing, ciência que estuda a lógica do comportamento dos consumidores...
• Existem imensos "efeitos perversos", utilizadas não só pelas grandes marcas mas no dia a dia, em qualquer loja ou rede de hipermercados, por exemplo, relativamente ao local e altura das prateleiras, onde são colocados os produtos que se pretende escoamento...

DESFAZER AS METAS...

• O "agora", tem muito poder...
• Muito raramente queremos ser a pessoa que realmente somos...
• Todos nós temos emoções negativas e positivas ao longo do dia...
• A raiva prepara-nos para lutar, o medo ajuda-nos a fugir e a tristeza deixa-nos atentos aos detalhes...
• Sobrevalorizar a felicidade pode trazer angústia e solidão...
• Estamos escravizados a uma rotina de auto aperfeiçoamento...
• Existe o mito de ser feliz...
• Há que desfazer metas e aceitarmos a nossa própria natureza...

A VIDA EMBACIADA...

• Viver tem muito de simplicidade... temos de nos despojar de muita coisa...
• O trabalho a fazer é passar do apego narcisista a uma idealização de vida, à hospitalidade da vida como ela nos assoma, sem mentira e sem ilusão, o que requer de nós um amor muito mais rico e difícil...
• A vida é o que permanece, apesar de tudo, imprecisa e preciosa como nenhuma outra coisa...
• O importante mesmo é olhar para a vida e estarmos dispostos a amá-la como ela se apresenta...
• "Na existência há duas catástrofes: a primeira, quando não vemos os nossos desejos realizarem-se de forma alguma; a segunda, quando se realizam completamente", como dizia Bernard shaw...

SAUDADES PARTILHADAS...

• Ter saudades é óptimo...
• As saudades partilhadas são as que valem a pena, porque alimentam-nos e fazem-nos sentir seguros e felizes...
• Quando o que sentimos por outra pessoa é mesmo amor, melhor ainda...e porque o outro é outra pessoa e embora exista a ilusão de fusão momentânea, viciante ...é ao mesmo tempo assustadora e por isso temos saudades mesmo de quem está ao nosso lado...
• Amar tem tudo a ver com reciprocidade...o apego é o preço do afecto e quando deixamos alguém entrar no nosso coração e na nossa vida, o espaço que ocupa já não é bem nosso...

ACREDITAR EM HISTÓRIAS DE ENCANTAR...

• A felicidade é apenas um bem inestimável, que se gere cuidadosamente no dia a dia ,implicando que uns dias sejam mais felizes que outros...
• Acreditamos que é uma obrigação, procurar, encontrar e conquistar a dita felicidade...
• A vida não é mais do que encontros e desencontros, conflitos e tensões, os amigos e os inimigos, as gratificações e as desgraças...
• Fazemos de conta que a vida, como as histórias, evoluem para uma espécie de sítio, uma meta ,um qualquer climax...
• Trabalhamos e esforçamo-nos para obter a tal felicidade e acreditamos que como nas histórias de encantar, se fique depois "Feliz para sempre"...
• Serve-nos de consolo e esperança ,acreditar que depois de tanto esforço, perdas, aflições ter do futuro uma perspetiva estática que nada de mau vai acontecer, como se já tivéssemos pago o tributo aos demónios da infelicidade...

 

Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade existente!(Carlos Drummond de Andrade)

RUMINAR MEMÓRIAS...

• Reviver excessivamente um passado doloroso pode ser catastrófico...
• Ruminar acerca de um passado negativo, que infligiu dor física e/ou emocional, pode conduzir a pessoa a lamentações insalubres que nada contribuem para o seu bem-estar e felicidade...
• O resultado de não deixar  ir o passado, pode roubar-lhe oportunidades para realizar o que ainda pode estar ao seu alcance...
• Não se deixe dominar pelo passado, você vive no presente, caminhando para o futuro...
• Quando existem boas memórias fotográficas , pode sempre guardar num pequeno álbum...

VESTIR A ALMA...

• Todos procuramos a felicidade...
• Gostamos de mostrar aos outros, que já a atingimos, através de fotografias, dos nossos bens materiais e sucessos... 
• Usamos, infelizmente, a maior parte das vezes uma casca camuflada em cima da pele...
• Um olhar amigo e atento, consegue vislumbrar essa casca, porque é sempre a " alma que veste os olhos" e não o contrário...
• O tempo passa rápido , não existem certezas sociais, devemos aproveitar, procurar os nossos sonhos, quebrar regras, evitar pessoas negativas, ajudar os outros...
• Partilhar com os outros, sempre, sem julgar e sem medo que nos julguem...
• Passar algum tempo connosco e viver os dias a fazer mais do que nos faz feliz...
• Não devemos "vestir a alma" com os sonhos dos outros, mas sim com os nossos...
• ...

"Em vão buscaremos ao longe a felicidade, se não a cultivarmos dentro de nós..."

CONTO COM ELES...

• Quero que os meus netos aprendam ,que nem todos os homens ,são justos, nem verdadeiros mas que felizmente existem muitos bons...
• Quero que aprendam ,que mais vale uma moeda ganha que encontrada...
• Quero que aprendam a saber perder, mas também aprendam a saborear as vitórias...
• Quero que se afastem da inveja e que conheçam a alegria do profundo sorriso...
• Quero que aprendam a maravilhar-se com os livros mas também que se percam por montes e vales, apreciem a natureza, as flores do campo, os pássaros e o céu...
• Quero que aprendam a brincar com os amigos, sabendo que mais vale uma derrota honrosa que uma vitória vergonhosa...
• Quero que aprendam a acreditar neles mesmos, mesmo sabendo que estão sozinhos contra todos...
• Quero que aprendam a ouvir os outros mas que na hora da verdade, decidam sozinhos...
• Quero que aprendam a rir, quando estão tristes, que conheçam a alegria profunda do sorriso silencioso e que saibam, que os homens também choram...
• Quero que aprendam a ser gentis com os gentis e duros com os duros e que nunca " entrem num comboio", porque os outros também entraram...
• Quero que aprendam simplesmente a ignorar as multidões, que reclamam sangue e a lutar só contra todos se acharem que têm razão...
• Quero que aprendam a ter coragem de ser impaciente e a paciência de ser corajoso...
• Posso estar a pedir muito, mas "conto com" a dedicação dos professores e peço sobretudo que os tratem bem mas não os mimem...

«Só o teste do fogo faz o verdadeiro aço.»