- O "agora", tem muito poder...
- Muito raramente queremos ser a pessoa que realmente somos...
- Todos nós temos emoções negativas e positivas ao longo do dia...
- A raiva prepara-nos para lutar, o medo ajuda-nos a fugir e a tristeza deixa-nos atentos aos detalhes...
- Sobrevalorizar a felicidade pode trazer angústia e solidão...
- Estamos escravizados a uma rotina de auto aperfeiçoamento...
- Existe o mito de ser feliz...
- Há que desfazer metas e aceitarmos a nossa própria natureza...
