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novembro 16, 2017

APRENDENDO A APRENDER...

  • Aprender implica camadas de dificuldade, uma vez que o que sabemos é sempre menos do que conhecemos...
  • Ao longo da vida fomos aprendendo coisa sobre o mundo, os outros e nós próprios...
  • Começamos a aprender por imitação uma língua, regras de conduta que mais tarde descobrimos que são diferentes daquelas que regem outras pessoas de outras partes do mundo...
  • Gravamos na nossa memória crenças, teorias, ideias, valores de quem nos educa...
  • Na escola , aprendemos o conhecimento mais formal...aprendemos a escrita, os números, e tudo o que faz parte da formação e desenvolvemos a capacidade de raciocinar...
  • Quanto mais aprendemos mais dúvidas se instalam...

setembro 18, 2017

SELF MADE WOMAN...


  • Cada vez há mais histórias de solidão disfarçada...
  • Mulheres que vivem sós, extrovertidas, que fazem com muita facilidade amizades mas cujos relacionamentos não vingam...mulheres que utilizam uma máscara e justificam que "assim é que estão bem"...mas escondem uma solidão incrível por baixo de uma "fachada" um dos mais terríveis vazios no mundo de hoje...
  • Todos podemos desejar alguma vez ou outra chegar a casa e não ter ninguém a chatear e a precisar de silêncio...
  • Uma coisa é a "solidão" e outra "estar só"... A solidão é pesada quando não nos sentimos bem connosco próprias e queremos estabelecer laços afectivos com alguém e por força das circunstâncias não conseguimos...
  • Devemos fugir das armadilhas que são muitas e ter um perfil no facebook por vezes não ajuda, uma vez que fazemos inevitavelmente comparações quando comparamos a nossa vida com a dos outros...
  • A maior parte destas mulheres apresentam-se com uma imagem de "self made woman" mas na realidade são muito frágeis...

março 16, 2016

MUDAR DE FIGURA...





  • Só o facto de alterar rotinas o caso "muda de figura"...
  • Ir de férias é sinónimo de repouso ,calma...
  • Desconectar com o ritmo de vida, o trabalho...
  • Aproveitar para viajar, existem lugares lindos e em boa companhia melhor...
  • Actividades ao ar livre, boas refeições pelo menos mais selecionadas...
  • Compensar o sono perdido, sem horários estabelecidos, pequenas sestas ...
  • Alguma actividade física...
                         "Adiciona vida aos teus dias e não dias à tua vida"

agosto 18, 2015

CONTO COM ELES...




  • Quero que os meus netos aprendam ,que nem todos os homens ,são justos, nem verdadeiros mas que felizmente existem muitos bons...
  • Quero que aprendam ,que mais vale uma moeda ganha que encontrada...
  • Quero que aprendam a saber perder, mas também aprendam a saborear as vitórias...
  • Quero que se afastem da inveja e que conheçam a alegria do profundo sorriso...
  • Quero que aprendam a maravilhar-se com os livros mas também que se percam por montes e vales, apreciem a natureza, as flores do campo, os pássaros e o céu...
  • Quero que aprendam a brincar com os amigos, sabendo que mais vale uma derrota honrosa que uma vitória vergonhosa...
  • Quero que aprendam a acreditar neles mesmos, mesmo sabendo que estão sozinhos contra todos...
  • Quero que aprendam a ouvir os outros mas que na hora da verdade, decidam sozinhos...
  • Quero que aprendam a rir, quando estão tristes, que conheçam a alegria profunda do sorriso silencioso e que saibam, que os homens também choram...
  • Quero que aprendam a ser gentis com os gentis e duros com os duros e que nunca " entrem num comboio", porque os outros também entraram...
  • Quero que aprendam simplesmente a ignorar as multidões, que reclamam sangue e a lutar só contra todos se acharem que têm razão...
  • Quero que aprendam a ter coragem de ser impaciente e a paciência de ser corajoso...
  • Posso estar a pedir muito, mas "conto com" a dedicação dos professores e peço sobretudo que os tratem bem mas não os mimem...
«Só o teste do fogo faz o verdadeiro aço.»





março 14, 2014

FAZER DO IMPOSSÍVEL O POSSÌVEL...








  • O mundo é maior do que sabemos, mas mais pequeno do que desejamos...
  • Só vivemos uma vez, o melhor é aproveitar melhor o mundo e saborear cada dia...
  • Há tanto a fazer, que parece faltar-nos o ar e vida para tudo...
  • Um pouco de loucura faz da vida algo como sal e pimenta: ousar e arriscar...
  • Não nos levarmos muito a sério e termos a capacidade de rirmos de nós próprios...
  • Não deixe de sonhar e de acreditar, mesmo quando tudo parece um pesadelo...
  • O medo é intrínseco e certo mas deixemo-lo no seu tempo...

fevereiro 11, 2014

ACORDAR PARA A VIDA...












  • Mudar não é nada fácil...
  • Transportamos inconscientemente uma bagagem emocional, durante anos e anos, padrões de comportamento enraizados, mecanismos de defesa, prontos a sabotar qualquer vontade de mudar...
  • Primeiro é preciso ganhar consciência das nossas limitações...
  • Deixar de lado a vitimização...
  • Mudar de atitude, de sentimentos, de perspectiva de vida...
  • Meditar, auscultar a alma e encontrar as ferramentas para criar novos e sólidos alicerces...
  • Superar limites...
  • Ver o copo meio cheio...
  • Acordar para a vida...

outubro 02, 2013

DE CORTAR A RESPIRAÇÃO...



  • É sempre subjectivo recorrer à expressão "cortar a respiração", porque depende de observador, para observador...
  • As opiniões, os critérios, são sempre diferentes...
  • Obrigam a um instante de contemplação...
  • E uma coisa íntima, que vem do fundo do nosso "eu", da maneira como sentimos as coisas, o mundo e principalmente "a vida"...

janeiro 09, 2012

CULTURA DE EXCELÊNCIA...





  • Padrões de boas práticas...
  • Motivados para fazer mais e melhor...
  • Atitude positiva...
  • Elevados níveis de profissionalismo...

agosto 04, 2011

O QUE É PROMETIDO...









Para a minha neta Matilde, " O que é prometido é devido"

novembro 05, 2010

MEMÓRIAS...

  • As memórias dividem-se entre as remotas, as recentes e as de curto prazo.
  • " Há uma forte componente afectiva na nossa memória "
  • Os acontecimentos que nos marcam são aqueles que ficam mais presentes e em que se estabelecem mais ligações.

outubro 11, 2010

GOSTOS...

  • Gostos, cores e amores discutem-se ou não?
  • Os meus podem-se sempre discutir...
  • Gosto de rir, principalmente de mim própria...Gosto (muito) de viver, gosto de Portugal, gosto de ser a última a sair da praia, gosto do cheiro a terra molhada, quando caem as primeiras chuvas, gosto de acordar cedo, gosto dos mimos e de acordar com beijos no pescoço, gosto de filmes que me façam rir (ou chorar), gosto de música, gosto da criatividade e de irreverência, gosto de ser mãe e avó, gosto de viajar, gosto de reciclar, gosto de estar em casa, gosto de andar descalça...
  • Gosto de crianças, gosto de bonecas, brincar, silêncio às vezes, felicidade, livros, sol, primavera, verão, outono e inverno, férias, jardinar, passarinhos a cantar, pintar, tricotar, feltrar, costurar...
  • Gosto de viajar pela net, e cuscar aquilo que fazem os outros...
  • Gosto de...e de...e de...tanta coisa...
  • Uma boneca tilda da fiapo de trapo , não é uma doçura?

abril 29, 2010

AS CRIANÇAS...

O mundo mudou. E as crianças, claro estão diferentes. Educá-las exige a aplicação de novos métodos e conceitos. È preciso estar sempre a aprender... E conhecer, na plenitude, a palavra "paciência"... As crianças precisam de inventar, correr riscos, decepcionar-se, ter tempo para brincar e encantar-se com a vida. Sinto-me sempre uma criança, quando faço uma boneca de trapos...é tão bom...