MORTE DA MEMÓRIA...

• O cérebro" lava-se" à noite, enquanto dormimos ...
• A memória é tudo o que somos...se nos roubarem as memórias ,roubam-nos tudo o que somos...
• Além do Alzheimer, existem muitas doenças que contribuem para a perda da memória, os traumatismos cranianos, as doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade, doenças mentais, etc...
• Treinar o cérebro para eliminar os pensamentos negativos e optar por hábitos de vida saudável...
• As insónias, apneia do sono, problemas do sono são a morte da memória...
• A leitura os jogos e outros ajudam a fortalecer...