ESTILO POSITIVO...

• Emoções negativas geram medo, stress,fúria, desprezo,inveja...
• Existe um componente genético que influencia o ser pessimista ou optimista...
• Podemos contrariar essas tendências, ao controlar os pensamentos...
• Treinar o cérebro para tendências mais positivas, no caso de termos padrões mentais negativos...
• Meditar, é uma boa opção...
• Utilizar uma linguagem mais positiva, centrarmo-nos no que nos correu bem...
• Evitar o queixume dos infortúnios da vida...
• Criar rotinas de bem estar, conviver com amigos e família...
• Está provado que a rede social promove o positivismo...
• Tirar tempo para nós...para nos divertirmos...
• Faça coisas que lhe dêem prazer...
• Faça exercício, mexa-se, pode ser uma simples caminhada...
• Vale tudo...

ACORDAR PARA A VIDA...

• Mudar não é nada fácil...
• Transportamos inconscientemente uma bagagem emocional, durante anos e anos, padrões de comportamento enraizados, mecanismos de defesa, prontos a sabotar qualquer vontade de mudar...
• Primeiro é preciso ganhar consciência das nossas limitações...
• Deixar de lado a vitimização...
• Mudar de atitude, de sentimentos, de perspectiva de vida...
• Meditar, auscultar a alma e encontrar as ferramentas para criar novos e sólidos alicerces...
• Superar limites...
• Ver o copo meio cheio...
• Acordar para a vida...

GOSTOS...

• Gostos, cores e amores discutem-se ou não?
• Os meus podem-se sempre discutir...
• Gosto de rir, principalmente de mim própria...Gosto (muito) de viver, gosto de Portugal, gosto de ser a última a sair da praia, gosto do cheiro a terra molhada, quando caem as primeiras chuvas, gosto de acordar cedo, gosto dos mimos e de acordar com beijos no pescoço, gosto de filmes que me façam rir (ou chorar), gosto de música, gosto da criatividade e de irreverência, gosto de ser mãe e avó, gosto de viajar, gosto de reciclar, gosto de estar em casa, gosto de andar descalça...
• Gosto de crianças, gosto de bonecas, brincar, silêncio às vezes, felicidade, livros, sol, primavera, verão, outono e inverno, férias, jardinar, passarinhos a cantar, pintar, tricotar, feltrar, costurar...
• Gosto de viajar pela net, e cuscar aquilo que fazem os outros...
• Gosto de...e de...e de...tanta coisa...
• Uma boneca tilda da fiapo de trapo , não é uma doçura?

HÁ MUITOS ANOS...

• Adoro o mar... 
• Adoro o sol... 
• Adoro mexer ...e nunca resisto a tocar ...
• Não vivo sem música ...
• Os livros dormem ao meu lado... 
• Gosto de viajar... 
• Do silêncio... 
• De palavras cruzadas, sudoku´s... 
• De gavetas e caixas... 
• Deles........ 
• E quando estou só, gosto de criar...pintar, brincar com as cores, com as linhas e os tecidos, ás vezes até fico cansada, dá-me o sono...