VIVER MAIS...

• Os factores multiplicam-se, conjugam-se...
• Aqueles que todos conhecemos, alimentação saudável, prática regular de exercício, renúncia ao stress...
• Melhores cuidados de saúde...
• Educação para a saúde...
• Atitudes saudáveis...
• Jogar na prevenção...

Também se pode "viver mais" ...se gerirmos melhor o nosso tempo

PROGRAMAR OS MOMENTOS...

• A vida , embora difícil retoma o ritmo habitual...
• É tempo de programar os momentos de lazer...
• Opções não faltam...
• Conforme a "bolsa"...
• Há sempre muito a fazer ; passeios ao ar livre,visitar o local onde vivemos, apreciar a paisagem, olhar, falar com os pais, filhos, amigos, netos, dedicar-lhes tempo,escrever memórias, tirar fotos, praticar exercício físico, fazer jardinagem, etc...
• Arranjar um hobby...
• Frequentar formações( o saber não ocupa lugar)...
• Cinema, teatro...
• Com os pés assentes no chão. parece ser a principal directriz para os tempos que aí vêm...

REGRESSAR AO PRESENTE...

• Produtos e conceitos que são reminiscências do passado se transformam em irresistíveis tendências...
• As tendências mais retro trazem de volta à decoração objectos que nos habituámos a ver em casa dos nossos antepassados...
• Recordar é viver...
• Recuperar é viver...
• Da moda à beleza, à tecnologia ou estilo de vida ...

 Pode significar voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo exterior e voltar a atenção para dentro de si. 

O DIA A DIA...

No dia a dia há pessoas que nos inspiram :

• Com a sua coragem...
• Dedicação...
• Força de vontade...
• Persistência...
• Resistência...
• Com o seu talento...
• Esforço...
• Ânimo...
• E muito trabalho...

APRENDER A DESEJAR...

• Desejar é saudável...
• A capacidade de desejar é algo que todos temos...
• É em função dos nossos desejos que nos movemos e construímos o nosso caminho...
• O desejo condiciona a nossa acção...
• Os desejos humanos, exprimem algum estado, alguém, alguma coisa...
• Ter saúde, ser uma pessoa realizada, ter segurança financeira, ter relacionamentos positivos, ser corajoso, ser livre, ter mais energia, paz de espírito, ser feliz...
• Saber identificar claramente os nossos desejos e colocar em marcha as acções para os concretizar, são etapas existenciais muito importantes para que se consiga conquistar os objectivos da nossa vida...

UM GATO RAFEIRO...

Acho que o meu gato não deve nada à beleza.

TRICOTANDO...

Parece cedo mas não é, daqui a um mês já é Natal. Já tudo brilha, cintilam iluminações, as montras enchem-se de enfeites, o frio do inverno aproxima-se, rendemo-nos ao espírito Natalício.

ANJOS

O crochê também faz parte das minhas actividades, é como eu digo não posso estar sem fazer nada, tenho bicho carpinteiro

PEGAS PARA TACHOS