- A viagem mais longa é a que fazemos para dentro de nós...
- Essa viagem ao nosso interior, tem de ser feita sem expetativas e temos de a fazer de uma forma gentil e cuidadosa, com muita compaixão...embora a mente seja importante mas devemos dar primazia e ouvir o coração... sem os julgamentos habituais...
- Fazer pausas e permitir que a vida flua como se tivéssemos uma mente de principiante... Não existe um momento igual ao outro...
- Aceitar e ver as coisas como elas são...
- Deixar ir e desapegar-se da necessidade de controlar tudo...
- A generosidade vinda do coração é uma atitude "heartfulness", sempre visando a união e o bem estar de todos...
"Somos perfeitos na nossa imperfeição e isso faz de nós humanos e verdadeiros"
