- Uma sensação boa esgota-se a prazo...
- Emoções positivas ajudam a desenvolver capacidades valiosas...
- O otimismo assume-se como um papel fundamental ,dos pais , dos educadores, dos professores e dos avós...
- A alegria, a felicidade e o amor, leva a que as pessoas fiquem com uma mente mais aberta...
- A genética influencia...
- Emoções negativas, geram medo, stress, fúria ,desprezo, inveja...a pessoa centra-se no problema e bloqueia mentalmente...
- Pode-se trabalhar estes sentimentos ...controlar os pensamentos negativos,através de meditação(por exemplo)...Usar uma linguagem positiva e não se queixar dos infortúnios da vida...Criar rotinas de bem estar, conviver com os familiares, amigos, tirar tempo para si e se divertir...fazer coisas que lhe dê prazer...fazer exercício físico, que está provado que ajuda à boa disposição...
«As pessoas positivas, focam-se na solução e não no problema», reforça.
