POSTAL...

SOMOS ACTORES...

• A vida é muito mais do que cumprir uma série de pressupostos...
• Cada um de nós deve ser livre para fazer as suas escolhas, e respeitar as escolhas dos outros...
• Somos apenas "figurantes" ativos,  no nosso próprio mundo...
• A sociedade continua a marcar o ritmo e a dinâmica das nossas vidas...
• Nós e os outros, o que fazemos ou exigimos, o que pensamos e como nos comportamos, num jogo entre o "eu" e o que a sociedade nos impõe, ainda  existe uma liberdade de escolha...
• Somos nós que aceitamos as regras, as "ordens" desta sociedade de valores hipócritas que muitas das vezes não concordamos de todo e que sem nos apercebermos lhe demos esse poder...

A MÃE DOS VÍCIOS...

• A "preguiça" é a mãe de todos os vícios...
• Um dos pecados capitais, que aprendemos em pequenos a não praticar...
• Preguiçosos, podemos dizer, que são as pessoas que não gostam de trabalhar ou fazem as coisas de uma forma lenta ,desleixada, sem brio...
• A falta de motivação, explica este pecado antigo...
• É uma espécie de desculpa socialmente aceitável, para não se fazer aquilo que não se quer, mesmo que se deva...
• Não vamos ao ginásio, não lemos, não saímos de casa...um extenso leque de actividades úteis, porque temos preguiça...
• Depois ,há o lazer, em que achamos que é um direito inalienável e aí preguiçamos descaradamente...

TIRAR TEMPO...

 

• Para gerir o stress, precisamos "tirar tempo", para nós...
• Ser adepto anti-stress...e viver mais a vida...
• Tentar alterar as exigências que recaem sobre nós e a forma como reagimos a elas...
• Arranjar estratégias de vida ...
• Tentar enfrentar tudo com mais optimismo, respirar fundo, fazer actividades que nos ocupem a mente e não permitam que se pense tanto nas preocupações...
• Exercício físico, massagens ou outro tipo de terapias, são bem vindas...
• Utilizar a lógica do 8/8/8, 8 horas para trabalhar, 8 horas para dormir e 8 horas para lazer...

FAZER ACONTECER...

 

• Para se chegar ao sucesso, o factor mais decisivo é a forma como olhamos para nós...
• Neste campo, os homens estão favorecidos e principalmente graças aos estereótipos, que fomos interiorizando, que é "feio", uma mulher ser ambiciosa...
• Estudos demonstram que nós, mulheres, temos medo de fracassar nos afectos e liderança implica « apoio incondicional em casa»...
• Tendemos a menorizar o nosso sucesso para não criarmos anticorpos...
• Este "boicote", está a fazer-nos perder oportunidades...