VIVER AQUI E AGORA...

• Todas as nossas escolhas são válidas, desde que nos sintamos bem connosco próprios...
• Fazer este blog , é uma escolha minha...
• Quando temos filhos, crescemos de repente e ganha-se a perspetiva de saber relativizar...
• Os filhos obrigam-nos a parar e a apreciar as coisas boas da vida e o mesmo se aplica aos netos...
• Atualizam-nos, ensinam-nos, empurram-nos, fazem-nos acompanhar as novas tendências, fazem-nos pensar no presente como uma rampa para o futuro...
• Quando somos exigentes connosco, acabamos por ser uns eternos insatisfeitos...
• Quando no final do dia pensarmos, que fizemos o melhor que conseguimos, estamos então no bom caminho... 

TALENTO NATURAL...

• A criatividade combina genes com ambiente e relações com os outros...e pode ser aplicada a várias áreas...
• A criatividade dá confiança, ajudando a desenvolver as capacidades de socialização e aprendizagem...
• Nas escolas a parte criativa é pouco valorizada felizmente... existem as disciplinas de primeira (Português, matemática) e as de segunda ´(música e a expressão plástica)...
• Muitas pessoas altamente talentosas, brilhantes e criativas, pensam que não o são, porque naquilo que são bons na escola nunca foi valorizado...
• A criatividade é tão importante como a literacia e devemos trata-las ao mesmo nível...

"Todas as crianças nascem artistas, a dificuldade está em continuar a sê-lo quando crescerem" PABLO PICASSO

O SOM DAS PALAVRAS...

 

 

• Somos cercados por ruídos de fundo...o mundo é barulhento...
• A natureza, o vento, a chuva, o ruídos das máquinas, o vizinho, os cães a ladrar, são ruídos que nos acostumamos ...
• Mas depois há o "som das palavras"...
• A voz dos cantores e dos locutores, artistas... não chegam a incomodar...
• As vozes humanas e as palavras que produzem são tão diferentes como as próprias pessoas...
• Há as vozes das pessoas que conversam entre si, que discutem, reclamam, vociferam...
• Há pessoas que gastam muito tempo para dizer uma coisa simples, repetem como se a repetição tornasse relevante o que dizem, há aquelas que usam muitos adjetivos ou advérbios enfeitando as frases, há os ansiosos que não conseguem ficar calados, como se o silêncio fosse um vazio a evitar e falam sobre qualquer coisa...
• Depois há aquelas pessoas que ficam caladas como se as palavras fossem pérolas preciosas, pensam muito e escolhem com minúcia aquilo que dizem...
• Mas a maioria, fala ás vezes para se fazer ouvir, para comunicarem e manterem as relações...
• Todos nós, de vez em quando, palavrosos ou tímidos, conversadores ou introvertidos, experimentamos a sensação de não ter nada a dizer...

 "A palavra é de prata e o silêncio é de ouro"

ATRIBUIR SIGNIFICADOS...

• Sempre atribuímos significados a tudo que nos rodeia...
• Porque vivemos num mundo a cores, estas também não escapam...
• Como existimos num tempo, numa cultura , num lugar partilhamos significados comuns...
• Em relação às cores, hoje em dia existe uma preocupação especial, até é objeto de estudo científico relativamente ao design e marketing ,uma vez que têm de pensar as cores de um ambiente, como embrulhar determinado produto etc...
• Desde sempre foram atribuídos significados e a cada cor fazia-se corresponder características específicas...
• O encarnado era uma cor exuberante, apaixonada...associamo-la à revolta, à carne, aos pecados, ás tentações...
• O amarelo, a cor do sol, dizemos que é uma cor calorosa, alegre, otimista e quando o abrilhantamos até aos tons dourados, achamos  que conota luxo e riqueza...
• O verde é uma cor fresca, associamos à natureza, à vitalidade e esperança...
• O azul, faz-nos lembrar o mar, o azul do céu e é uma cor que todos genericamente gostamos...
• O cor de rosa associamos ao mimoso...
• O castanho associamos à terra, mais responsável e sério...
• O roxo é misterioso e espiritual...
• O branco é pureza , paz...
• O preto, além de associarmos ao luto, solidão...também é significado de elegância e respeitabilidade...
• E depois há o cinzento, que significa neutralidade, solidez, compostura...
• Depois aparecem as cores magenta, malva, índigo, ocre, salmão, sépia, etc...
• Existem as cores, que existem na natureza, as que existem por graça da tecnologia, da química, da luz e da arte de iluminação...
• Percebemos as cores por efeitos da nossa perceção, sensibilidade e história pessoal e como tal damos-lhe os nossos significados...

SURFAR A VIDA...

• Desde muito cedo que sabemos que morremos...
• Ao longo do nosso processo de desenvolvimento, começamos a perceber o carácter definitivo e irremediável da morte...
• Na adolescência, em que o desejo de confrontar os próprios limites se agudiza, o conhecimento que um dia todos morremos, parece não ter  nenhum tipo de ressonância íntima...
• No envelhecimento, a ideia de morte é o grande recalcamento mas que normalmente mantemos fora da consciência de forma a ligarmo-nos positivamente à nossa vidinha de todos os dias...
• Em situações de vida de grande sofrimento e em determinadas patologias específicas, esse recalcamento pode virar fobia...
• A maior parte do tempo, surfamos a vida com uma sensação de imortalidade...

Como dizia o Charlie Brown : "um dia vamos morrer". Ainda bem que o sensato Snoopy também lá estava para rematar: "Pois! mas nos outros dias, não."

A FESTA DO ANO...

• O Natal é sem dúvida a festa mais importante e esperada do ano...
• É uma época em que mais do que nunca, recebemos e acarinhamos  a família e os amigos...
• É um momento de dádiva e de entrega ao próximo...
• Existem imensas razões para recriar de uma forma diferente e ao mesmo tempo inesquecível a tradição natalícia...
• Um presente feito por nós é a mais genuína expressão desse sentido festivo...
• Podemos prolongar a recordação da festa para todo o ano, quando fazemos prendas de deliciosas frutas em licor, geleias e sacos de alfazema...

NECESSIDADE DE RESSIGNIFICAÇÃO...

• Uma crise é um momento de rutura e de desequilíbrio em relação ao que estava estabelecido...
• Nas crises existem conflitos , tensões e embora individuais acabam por alastrar aos outros familiares e amigos que partilhamos e atuam como ondas de choque...
• Há a crise da adolescência e a da meia-idade mas estas são normais, fazem parte do desenvolvimento, chega  a todos ...Embora que para uns de forma moderada e para outros de forma exuberante...
• Claro que existem nestes entretantos, outros períodos de crise, em que vamos vivendo como podemos e de forma personalizada...
• Na meia-idade , a chamada "idade dos balanços", é frequente existir uma onda de insatisfação, uma necessidade de ressignificação, que se traduz em comportamentos fora do habitual por vezes com mudanças avassaladoras...
• Pode ser o aderir a um a uma nova religião, atividade, hobby, fazer coisas que se desejou na juventude, extravagâncias (piercings, tatuagens), arranjar um parceiro muito mais novo, comprar m descapotável, etc...
• Pode aparecer de forma de desconforto, mas o pano de fundo está lá, mergulha-se no trabalho, como se houvesse qualquer coisa a provar, que se fique mais distante, mais embirrento, controlador, acabando por desinvestir no que costumava ser importante...
• A boa notícia sobre as crises da meia-idade é que são ultrapassadas e vive-se melhor com mais tranquilidade ...

VALORIZAR OS DIAS...

• Vivemos mergulhados em rotinas, afazeres, hábitos e correm assim os dias...
• De vez em quando, surge uma novidade, um pensamento, um encontro feliz, uma aquisição há muito esperada que nos coloca de bem com a vida e vibramos...
• Mas também existem toques de angústia súbita, que nos estragam o dia, sejam perdas, doenças, notícias, etc...
• Despendemos muito mais tempo a pensar e a falar no que consideramos negativo, no que nos incomoda e aflige, do que naqueles dias que nos aquecem e nos dão brilho...
• Somos sensíveis aos problemas dos outros, à coragem, gestos de abnegação e superação...
• Experimentamos pura alegria quando reconhecem a nossa dedicação e esforço, ao ouvir determinadas músicas que nos despertam emoções esquecidas, deixamo-nos enternecer com os animais, paisagens nunca vistas, etc...
• Valorizar os nossos dias é uma busca ativa daquilo que nos inspira, tudo o que nos rodeie e torne melhores seres...

VER COM O CORAÇÃO...

• Existe uma diferença entre ver e olhar...
• Ver com o coração é aproximar-se da camada mais íntima do ser, ir além do que é percebido pela visão física...
• Ver com o coração, é amar incondicionalmente, sem limites, sem condições, sem apegos ou interesses pessoais...
• Sejamos pacientes e humildes diante das nossas próprias  limitações e das limitações dos outros, porque encontraremos resistências, tanto em nós como nas pessoas...
• Amor e caridade, é o caminho mais excelente de todos...O princípio desse amor é irradiar-se e   manifestar-se na doação de si mesmo...

“Independente das circunstâncias à nossa volta e no mundo, estejamos firmes na força do amor, aprendendo a ver com o coração.”Jane Fiorentino
 

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CAPACIDADE DE DESLUMBRAMENTO...

• Parece bem visto, quando os cidadãos têm um comportamento e uma atitude positiva e otimista perante a vida...
• "Entusiasmo" é uma sensação intensa que experimentamos muitas vezes...
• Se existem pessoas que sentem, ou demonstram permanentemente exaltações de humor por tudo e por nada, no outro extremo, existem  aqueles que acham que a excitação e o interesse por alguma coisa nunca devem ser superlativos...
• A maioria das pessoas vibra em circunstâncias particulares relacionadas com as suas experiências afetivas intensas e com os aspetos que valorizam e muitas vezes com acontecimentos que mobilizam movimentos coletivos de grande contágio emocional...Isso pode ser a propósito de um concerto, de um jogo de futebol, da vitória de um partido, de um campeonato, etc...
• Atualmente o "entusiasmo",encontra-se subvalorizado ...

"O segredo da genialidade é conservar o espírito de criança até à velhice, o que significa nunca perder o entusiasmo" Aldous Huxley

VIVEMOS NO PASSADO...

• A tecnologia e a medicina tem evoluído a "olhos vistos"...
• Tudo mudou e o ensino na escola? ...será que não precisa de mudanças...
• Se recuarmos no tempo verificamos que na hierarquia das necessidades e mesmo no fundo da pirâmide aparecem as artes...
• Treinam-se as crianças em salas de aulas, sentadas em filas durante 8 horas com pequenos intervalos, são-lhe debitadas matérias e apenas lhe concedem o direito a levantar a mão quando têm alguma dúvida... fora a competição e os imensos trabalhos escolares...
• Não precisamos educar as nossas crianças como máquinas, o mundo precisa de crianças que pensem, que inovem, que sejam independentes...CRIATIVAS
• Atualmente os alunos "brilhantes" são menos imaginativos e depois os que vemos como grandes profissionais são admirados pela sua inteligência e criatividade, e nem por isso obtiveram grandes notas na escola...

"Todos somos génios, mas se julgarmos um peixe pela sua habilidade de subir a uma árvore, ele viverá toda a vida a acreditar que é incapaz" EINSTEIN

SÍMBOLOS DE NATAL...

• O Natal é uma festa religiosa cristã que celebra o nascimento de jesus cristo, a figura central do cristianismo...O dia de Natal, 25 de dezembro, foi estipulado pela Igreja católica, no ano  de 350 através do papa Júlio I ,sendo mais tarde oficializado como feriado...
• A Árvore de Natal, na tradição cristã simboliza as estrelas, o sol e a lua...
• O presépio representa o momento do nascimento do menino jesus em miniatura...uma vez que se celebra o nascimento dele. Não há presépio sem o menino jesus deitado numas palhinhas, a sua mãe Maria e o pai José...por vezes acrescentam-se os pastores e os reis magos...
• Os sinos marcam o som dos céus. As suas badaladas na noite de Natal anunciam o nascimento de jesus...Na tradição cristã representa a passagem para uma nova era, pautada pelos ensinamentos de cristo, aquele que veio para salvar a humanidade...
• As velas simbolizam a luz de cristo que ilumina os caminhos de cristo, a luz divina e ao espírito divino...
• As tradição das prendas tem origem na visita dos três reis magos ao menino jesus. estes foram guiados pela "estrela de Belém" ...

A ESTRELA NO TOPO...

• Não há Natal sem fazer a árvore de Natal, natural ou artificial colorido consoante o gosto e a imaginação das famílias...
• Este símbolo do natal tem várias versões, uma delas é o formato triangular que representa a santíssima trindade...
• A estrela é colocada no topo da árvore ,representando a "estrela de Belém" que simboliza a força interior e a verdade da vida...
• Foi a estrela que guiou os três reis magos até ao local do nascimento do menino jesus...

PANO DE FUNDO...

• Desde a nossa infância jogamos ao faz de conta...brincávamos aos médicos, aos pais, aos polícias, aos professores, etc...
• O faz de conta servia de instrumento de aprendizagem...
• Á medida que o tempo passa, nós mantemos essas capacidade do faz de conta e vamos utilizando , estabelecendo a necessidade do seu uso de formas selectivas em fingimentos assumidos, com direito a máscaras...
• Nas formas mais encapotadas, fazemos de conta que sabemos o que não sabemos, que gostamos de quem não gostamos, fazemos conta que estamos bem, mesmo que a tristeza seja o nosso "pano de fundo"...
• Achamos que ninguém tem de saber das nossas vidas, até porque isso nos protege ou a alguém que estimamos e não o fazer pode ser aproveitado por outros de forma prejudicial para nós...
• O que é bom ou deveria ser, era a assunção clara e espontânea da nossa identidade e personalidade...

SERES CURIOSOS...

• Somos seres curiosos por natureza...
• Há coisas na vida que gostamos...que nos preenchem...e pessoas que nos completam...
• Há coisas que nos fazem felizes por momentos ou dias, que nos ficam na memória curta e nos fazem dar sentido aos dias...
• Há lugares, que se fossem música, poderiam ser uma valsa dançada ao sabor das ondas...
• Há terraços e varandas que abraçam o horizonte, vistas deslumbrantes, o oceano como pano de fundo, jardins a perder de vista...
• Há lugares intimistas com total privacidade, lugares, para quem gosta de sabor a lua de mel...
• Viajar...

"Vive a vida minuto a minuto e te darás conta que cada segundo é intenso" Madre Teresa de Calcutá

A UM MÊS DE...

• O Natal aproxima-se a passos largos...daqui a um mês...
• É um tempo de família, amor e paz...
• Não há como fugir a este ritual, montar a árvore, desembrulhar as decorações, as luzes, o presépio, etc...
• Gosto de criar as minhas decorações e as prendas que ofereço com muito carinho...
• É sempre tempo de nos lembrarmos daqueles que passam dificuldades, daqueles que partiram, podemos sempre ajudar...

QUOTIDIANO FRENÉTICO...

• Os meses passam a correr num quotidiano frenético...
• Durante o ano, existem ocasiões que esperamos mais, um aniversário, um evento pessoal ou profissional, um nascimento de alguém que nos é querido...mas existe também um momento mágico que é o Natal...
• O Natal é amor, família e paz...
• Esta época está carregada de tradições e sabores que se perpetuam por gerações... é a fortificação  de valores como a solidariedade e tolerância...
• É importante transmitir estas ideias e sensações às gerações futuras, preservando o sentimento fundamental do natal...A PAZ

A VIVER NO PRESENTE...

• A nossa vida sofre metamorfoses e nem nos damos conta...
• Vamos consumindo as dores e partilhando as alegrias...
• Por vezes temos mágoas, dores, dificuldades que consumimos para nós mesmos em silêncio ou partilhamos com alguém em quem confiamos...por ser tão íntimo e tão profundo...
• O nosso "caminho de pedras", a "cruz que carregamos"...é nossa...
• Quando partilhamos alegrias, contribuímos para a paz dos outros, para o seu bem-estar, para a sua felicidade e por isso é bom dividir as vitórias com aqueles que estimamos...
• Claro que falar daquilo que nos entristece, é bom que falemos se tiver alguma utilidade...
• Cada um de nós perante determinada situação, reage de maneira diferente...
• Aprender a não sofrer faz parte do nosso crescimento...
• Mas depois existem os outros que esperam e precisam do exemplo da nossa "fortaleza"...
• Depois também há os outros que invejam a nossa felicidade...por estarem alheios a toda uma"deglutição" e exercício diário de sobrevivência...
• Viver de amarguras, vivermos zangados com a vida...não nos traz a felicidade...
• Dar importância ao que realmente importa......

" Só há duas maneiras de viver a vida: a primeira  é vivê-la como se os milagres não existissem. A segunda é vivê-la como se tudo fosse um milagre" Albert Einstein