REGRESSO AO BÁSICO...

•  Temos uma oportunidade única de transformar a  austeridade a que estamos a ser submetidos (que vai durar alguns anos), numa catarse transformacional profunda que permita corrigir os erros cometidos.
• Trabalho,disciplina e ética...
• Talvez regressar ao básico...
  "A simplicidade é o último degrau da sabedoria" Khalil Gibran

PATRULHA DO BEM...

• Solidariedade...
• Voluntariado...
• Cidadania...
• Misericórdia...
• Altruísmo...
• Vestir a camisola por...
• Ajudar...
• Figuras inspiradoras...
• Milagres reais...
• Porque fazer "o bem"...faz bem...

CULTURA DE EXCELÊNCIA...

• Padrões de boas práticas...
• Motivados para fazer mais e melhor...
• Atitude positiva...
• Elevados níveis de profissionalismo...

DE REIS...

• Hoje é dia de Reis...
• O Dia de Reis, segundo a tradição cristã, seria aquele em que jesus Cristo recém-nascido recebera a visita dos três Reis Magos...
• A tradição também consiste em comer Bolo-Rei, no interior do qual se encontra uma fava e um brinde escondido.
• Em Espanha é neste dia que se trocam os presentes...
• Amanhã é dia de desmanchar a árvore de natal...

OLHAR PARA O FUTURO...

• Que 2012 seja, de facto,o pior ano dos próximos tempos...
• Muitas dificuldades 2012, nos promete...
• Sobreviver ao ano de 2012...
• Um dia de cada vez...
• "Tristezas não pagam dívidas "...
• Fica a esperança...

"O povo Português tem uma inesgotável criatividade ..."

BURNOUT...

• É um esgotamento profissional, é o último nível de stress ocupacional...
• Um vírus que nos leva para lá do limite...
• É a nova epidemia mundial...
• Atinge mais as mulheres...
• Na área da saúde um em cada quatro profissionais está "infectado"...
• Atinge mais as pessoas com um determinado perfil  ( perfeccionistas, exigentes, críticas,dedicadas)...
• Os sintomas são vários (insónias,astenia,perda de memória,esgotamento emocional e físico,dores de cabeça, estômago,etc...)...
• Funcionamos como panela de pressão, pronta a explodir...

TERAPIAS...

• A terapia das compras funciona em muitas pessoas...
• Há viciados em consumo...
• O ter uma coisa nova, parece preencher uma "neura" ou a "sensação de vazio"-um buraco que surge na alma ou no coração às vezes sem explicação...
• O sentimento é efémero...
• Ficar viciado neste falso bem estar leva a um sentimento de culpa...
• As mulheres caem mais facilmente neste tipo de vício...
• Os objectos de desejo são muito variados...

Todos nós de uma maneira ou de outra gostamos de comprar , ter coisas," os objectos do nosso desejo", sabe bem...

EM CRISE...

• É a palavra de ordem...
• A desculpa...
• A culpada...
• Tudo fica explicado...
• Estamos todos no mesmo barco...
• Já não há "deitar fora", há caixotes de lixo diferenciado, com cores...
• Leva a desenhar manuais de poupança e economia caseira ...
• Basta ter uma máquina de calcular...

Mas também há a ideia "contra a crise", que contraria a outra, bem mais interessante, que alimenta os optimistas : Em tempos difíceis tudo se pode experimentar e viver, abrem-se novas oportunidades...

MUDAR O "CHIP"

• Com o agravamento da situação económica e financeira do País, são impostas medidas de austeridade...
• Vamos sempre a tempo de mudar de vida...
• Mudar de atitude...
• Sonhar que a mentalidade dos dirigentes mundiais vai mudar, que vai haver menos violência, menos injustiças,menos exclusão social...(sonhar é bom)
• Encontrar a felicidade na simplicidade e darmos valor ao que temos...
• Receber o ano de 2012  sem medo, com coragem, arregaçar as mangas e tentar que todos os nossos sonhos se realizem...

"TALVEZ MUDAR O NOSSO "CHIP "

"IGOD "...

• O inventor do futuro "Steve Jobs", refez o mundo, foi um génio a combinar ideias, arte e tecnologia, empreendedor sem limites...
• Criou uma das maiores empresas do mundo e seus"gadgets" transformaram a nossa vida...
• Para este homem não havia impossíveis...
• Corria contra o tempo...

 " Nós não temos hipótese de fazer muitas coisas...( ) a vida é curta e depois morremos, certo? Por isso é melhor que sejamos bons. "- Steve Jobs

A PRENDA MAIS BELA...

• A felicidade é a prenda mais bela que se pode dar...
• Felicidade em cada presente, em cada bocado de papel e em cada laço que o envolve...
• Os olhos das crianças enchem-se de felicidade...
• Há felicidade em cada brinquedo, em cada pensamento, em cada presente que se oferece ou que é oferecido, em cada gesto e em cada história contada com amor...
• Aquela felicidade que faz do Natal um dia verdadeiramente especial...

            Adorei as cabaças que o Ti Adelino me ofereceu

ROTINAS DE PRAZER...

• Apostar em rotinas de prazer...
• Fazer uma lista dessas rotinas...
• Arranjar tempo para as realizar...
• Experimentar novas actividades...
• Actividades ajudam a incrementar a felicidade...

LIVE FOR...

• O tempo não para...
• Há coisas imutáveis...
• A tradição cumpre-se...
• Os valores oscilam...
• Os rituais os mesmos...
• As tarefas as mesmas...
• E é bom que assim se mantenham...

PARA MELHOR...

• No fim de ano apetece-nos sempre dar a volta...
• Hábitos que se foram instalando, sem sabermos por quê...
• Há sempre uma lista de promessas e resoluções...
• Mas também rapidamente se esquecem...
• Já ofereci uma estrela...

NATAL (ZOOM)...

• O Natal este ano é especial...
• Está a fazer nos pensar na vida de forma renovada...
• Dar mais valor à família e às tradições...
• No fundo, a verdadeira essência desta época festiva está nas pequenas coisas...
• É importante perceber o significado de todos os rituais natalícios para se viver cada momento com maior intensidade...
• Estar com os verdadeiros amigos, encher a casa com a família...
• A mesa posta sem grandes excessos e partilhar a refeição com alegria...
• As prendas não são importantes, afinal o natal é para as crianças...
• E neste natal temos mais três crianças...o Gabriel, o Eduardo e o David...

" Neste Zoom de Natal ,só posso dizer que o mais importante é a união para viver um momento tão especial da história da humanidade."

CD(S) usados...

CORAGEM...

 

• A coragem baseia-se na inteligência de cada pessoa de acordo com os seus valores e convicções..
• O empenho é o "background" da coragem...
• A satisfação pessoal é fundamental...
• A força está dentro de nós...
• Devemos acreditar mais no que sentimos...
• Aceitar que temos uma visão do mundo diferente da dos outros...
• Motivar os nossos recursos internos a desenvolver valores e empenhos, rompendo os tradicionais...
• Estupidez e inteligência não são contraditórias... 

" Não ter medo de ter ideias, mesmo que pareçam estúpidas, é a chave para enfrentar a crise"