A VIDA DESEJADA...

• Primeiro precisamos definir as nossas prioridades...
• Passar a controlar aquilo que preenche o nosso tempo e a nossa atenção...
• Identificar aquilo que nos fatiga, desgasta e que nos consome energia...
• Aprender a estimular e utilizar formas de energia saudáveis, como companhia com os amigos, exercício físico, e actividades que nutram os nossos sentimentos...
• Ponha-se no topo da lista e cuide de si...
• A sua vida é um balanço de várias fases: saúde física e mental, relações pessoais, bem estar interior, trabalho, divertimento, aventura, e contribuir para os outros...
• Honrar o nosso bem estar espiritual...