- A vida não é tão negra, como a vemos...
- Sofremos por antecipação...
- Temos medos, de falhar, de não conseguir, de estar só,de sofrer, de ter uma doença incurável, de morrer, etc...
- Medos projectados que nos levam a ser prisioneiros, não do tempo vivido, do aqui e agora, mas do futuro...
- Somos os únicos a ter o poder de criar e alterar a nossa própria vida...
- Enfrentar os medos de frente...
- Manter uma atitude de esperança...
- Somos eternos "prisioneiros do futuro"...
