DESAFIOS DO DIA-A-DIA...

• Traçar objectivos, por metas claras e etapas concretizáveis...
• Ser confiante, mais positivo...
• Concentrar-se nos sucessos e inspirar-se em quem admira...

Com base nas duas esferas principais da vida- a pessoal e profissional é possível traçar estratégias que permitam alcançar o seu principal objectivo :ser feliz...

FAZER A DIFERENÇA...

• O mundo não está, de facto, nos melhores dias...
• Podemos fazer sempre a diferença, é tão simples como isto...
• Atitudes e comportamentos estão ao nosso alcance...
• Os bons exemplos...
• No bairro, no país e em qualquer parte do globo, faça sol ou faça chuva ,podemos ajudar a fazer do mundo um lugar melhor...

QUANDO DAR É RECEBER...

• "Com todo o prazer..."
• Fazer algo porque apetece e satisfaz, é o suficiente para adicionar os circuitos da recompensa no cérebro e libertar hormonas ..."da felicidade"...
•  Fazer coisas que gosto, dá-me imenso prazer...
• Ser solidário actua, na química do cérebro, como uma autêntica vitamina de saúde e de realização pessoal...
• Fazer o bem...faz bem
• Acabamos por receber muito mais...

IT´S SPRING TIME...

• As flores começam a tomar forma, essa forma perfeita que nos apaixona sempre, em qualquer dia, em qualquer hora, em qualquer instante...
• O aroma que paira no ar ...
• A força da cor acaba por nos assaltar de repente a com ela traz a energia precisa para viver com mais optimismo...
• O quadro que nos envolve começa a assumir novas tonalidades...
• Passarinhos a voar e a cantar , apregoando a alegria...
• O nível de alegria sobe, sobe, sobe...
• It´s spring time...

VOTO DE OBEDIÊNCIA...

• Todos nós, pais de hoje, investimos para que os filhos estudem e encontrem uma forma condigna que lhes "assegure o futuro "...
• À pala do tal investimento damos aos filhos tudo e mais alguma coisa...
• Tentamos a todo o custo, criar redomas de hiperprotecção que os livrem dos algozes vorazes chamados "tempos de hoje"...
• Somos uma geração "à rasca ", enquanto filhos tínhamos medo dos nossos pais nos apanharem a: fumar, fugir da escola, namorar, ir à guerra, e a não ter acesso à universidade...enquanto pais temos medo de: não "sermos" bons pais, medo do futuro que os espera a eles e a nós ; medo este que nos culpabiliza e nos faz cumprir todos os caprichos e desejos dos nossos filhos e pagamos, pagamos,pagamos...
• Vivemos espartilhados num só verbo "obedecer" sob o lema "para que não lhes falte nada"
• Nos antípodas estão os pais que mal , se separam das mães, apagam o passado e simplesmente ignoram os filhos ou, pelo contrário sentem-se duplamente culpados e tornam-se excessivos deixando que estes façam deles "gato sapato"...
• Há sempre o "voto de obediência"...
• Parabéns a todos os pais...

EDUCAR É...

• Não existem receitas milagrosas...
• Ninguém tem dois filhos iguais, nem os educa de igual maneira...
• Há pais para todos os géneros : O cauteloso, o histérico, o hiper-protector, o compincha, o hipocondríaco, o workaholic, o exigente, o baldas...se passarem pela loja dos pais, verão como todos sorriem na montra...
• Amor só não basta...
• Contudo hoje pai que é pai, sorridente ou não, está à rasca...
• Feliz dia do pai...

MAKING MEMORIES...

• Não há ninguém que não tenha caixas repletas de memórias religiosamente guardadas anos a fio...
• Fotografias, cassetes de vídeo, discos de vinil, filmes...
• As fotografias em papel rasgam-se, perdem a cor, os negativos ficam ressequidos...
• Digitalizar fotos antigas, permite guardar em formato digital e assim as vermos no computador, na televisão ou em molduras digitais...
• Digitalizar fotos e negativos, permite retocar, brincar com efeitos...
• Devemos arquivar os negativos que ainda existem em boas condições...
• Devemos guardar em formato digital, sempre a dobrar , para não haver hipótese de desaparecerem,...
• Elaborar albums temáticos, por viagens, membros da família...
• Quanto mais cedo organizamos as fotos, melhor recordamos os acontecimentos...
• E para mais tarde recordar...

ELAS...

• Feliz dia internacional da mulher...
• Era bom sinal que não tivéssemos de comemorar este dia...

SAUDOSISMOS...

• Presos aos saudosismos de outros tempos, de outros feitos, de pessoas ou até mesmo de pequenos instantes,ousamos recordar o passado com uma lágrima no olho e uma vontade de voltar atrás no tempo...
• Nada parece fazer sentido se nos limitarmos a sentir o dia de hoje sem nos relembrarmos dos momentos por que passámos no passado, bons ou menos bons...
• É a arte de saber recordar...
• Recordar é viver...
• É o "yesterday"...

QUILLING...

• Quilling é um trabalho manual realizado com tiras de papel enroladas e modeladas.
• A sua origem é incerta, sabe-se que a técnica já era realizada na Europa (Itália, França e Inglaterra) durante a Idade Média aplicada a outros materiais
• No Brasil ela tem sido difundida no últimos anos e realizada por muitos artesãos que conferem aos seus trabalhos um toque particular.
• É a filigrana do papel ou a arte de enrolar papel...
• É uma técnica onde várias tiras de papel  (3mm, 6mm, 9mm) são enroladas (ferramenta própria), moldadas, coladas para criar diversas formas e desenhos  que depois servem para fazer decorações de postais, convites,caixas, etc...

RISOS...

• De boa disposição, prazer, alegria e de liberdade...
• Risos sem parêntesis, paredes ou fronteiras...
• De fragilidade...
• De melancolia...
• De tantas outras coisas...

DESEJAR ATRASOS...

• Ao andar devagar eu atraso o final de dia...
• Ao prolongar o dia...
• Numa boa zona de espera... 
• É o estranho desejo de regresso ao " mundo" do atraso e das velhas utopias...

NOSTALGIAS...

• Experiências vividas que já não voltam...
• Lugares onde fui e não irei...
• Pessoas que já estiveram e já não estão...
• Do que foi bom e não se repete...

São memórias de infância, que têm a ver com lugares, experiências e pessoas

OLHAR PARA A FRENTE...

• Ver o futuro...
• Prever o futuro...
• Visão de um futuro confortável...

FAZER SALA...

• Ver televisão...
• Ouvir música...
• Descontrair junto à lareira...
• Conversar...
• Sentir-me bem...
• beber um drink...

NOVO PORTUGUÊS...

• Adoptar o novo acordo ortográfico...
• Vamos estranhar a nova grafia de algumas palavras...
• Em breve estaremos habituados...
• Vamos errar muitas vezes...

VISTA A CAMISOLA...

• Em defesa de...
• Ofereça tempo...
• Contribua com géneros ou dinheiro...
• "Vista a camisola " por uma causa...

PASSOS...

• Reduzir a pegada ecológica...
• Gerir o stress ...
• Envelhecer com saúde..
• Rir...e muito...

CARNAVAL...

• Carnaval é uma festa que se originou na Grécia em meados dos anos 600 a 520 a.C.. Através dessa festa os gregos realizavam seus cultos em agradecimento aos deuses pela fertilidade do solo e pela produção. Passou a ser uma comemoração adoptada pela Igreja Católica em 590 d.C.. É um período de festas regidas pelo ano lunar no cristianismo da Idade Média O período do Carnaval era marcado pelo "adeus à carne" ou do latim "carne vale" dando origem ao termo "Carnaval".
• O Carnaval moderno, feito de desfiles e fantasias, é produto da sociedade vitoriana do séc. XIX. A cidade de Paris foi o principal modelo exportador da festa carnavalesca para o mundo.
• Durante o período do Carnaval há uma grande concentração de festejos populares. Cada cidade brinca a seu modo, de acordo com seus costumes.
•  O Carnaval do Rio de Janeiro está no Guinness book como o maior Carnaval do mundo.
• Bom Carnaval...

PERFEITO CORAÇÃO...

• Existem sentimentos que as palavras não chegam para os definir...
• O Amor é um tema transversal à própria existência do ser humano, conferindo-lhe o estatuto de imemorial e em simultâneo imortal...
• Fazemo-lo em diferentes linguagens, conjugações, formas e sinais...
• O léxico do amor se renova à velocidade de cada um, e é encontrado em pedaços que nos confortam, em palavras impressas, ditas e algumas até por dizer, em imagens cinematográficas, em quadros, em sons, em gestos, em todas as formas de manifestação humana...
• Não são mensuráveis ou quantificáveis...
• São sempre AMOR...
• Feliz dia dos sempre enamorados...

LIDAR COM A DIFERENÇA...

 

• No caso interagirmos com uma pessoa deficiente é preciso sabermos " lidar com a diferença"...
• Não assumirmos à partida que a pessoa precisa de ajuda...
• Darmos tempo para ela fazer por si...
• Oferecermos ajuda ,e esperarmos que ela aceite...
• Evite expressões como diminuído, incapacitado ou inválido...
• Não devemos deixar de usar expressões comuns (no caso do cego-"vemo-nos amanhã"), relacionadas com a deficiência da pessoa...
• Não fazer perguntas sobre a deficiência se não conhecemos a pessoa...
• Evitarmos atribuir à estas pessoas atributos de super heróis,pois é uma forma de exclusão...
• Em vez de vítima de,doente de, sofre de, devemos dizer pessoa com...ou pessoa que tem...
• O tema não se esgota, pela sua delicadeza...
• Também todos somos diferentes...

AS COISAS PELOS NOMES...

• Sabemos todos da problemática do equilíbrio ecológico do planeta...
• Tem crescido a constatação de que avançamos por caminhos ínvios ,no que toca ao actual modelo de exploração dos recursos naturais e, por conseguinte no que respeita à razoabilidade e sustentabilidade do nosso estilo de vida...
• Podemos sempre reutilizar e reciclar os nossos desperdícios...