CULTIVAR HARMONIA...

• A vida acelerada do mundo moderno está a deixar-nos stressados e sem tempo para nós e para os outros...
• Paz ,harmonia e felicidade, é o que todos procuramos e nada como desacelerar...
• Agora mais do que nunca existem os movimentos slow... slow food, slow parenting, slow life...
• Sem termos de fugir à civilização, podemos praticar o desapego...principalmente dos bens materiais e nos conectarmos mais com a natureza e as pessoas...
• O ar livre, o mar, um jardim, o sol...
• Pratique o "nesting"...que significa "descansar no ninho"...e ficar literalmente sem fazer nada!!! Estar de "papo para o ar"...

SOCIEDADE URGENTE...

• Paciência, tolerância para as contrariedades estão a tornar-se artigos de luxo...
• Vivemos numa sociedade urgente, rápida e ansiosa...
• A maior parte dos seres humanos ,não sabem ficar sozinhos, interiorizar, refletir sobre as nuances da existência, desfrutar da própria companhia ...
• Estamos na era da indústria do entretenimento e, paradoxalmente, na era do tédio...
• Nunca as pessoas tiveram uma mente tão agitada e stressada...
• Raros são os que contemplam as flores nos jardins ou se sentam para conversar nas suas varandas ou à janela...