- A alegria, não é fácil conseguir, porque muitas vezes requer sofrer, coragem para perdoar, e coragem para continuar...
- O ser humano é naturalmente pessimista, antecipa os infortúnios, alimenta ideias negativas, e muitas vezes transforma o seu mundo num espaço de tristeza crónica...
- Precisamos perceber que não somos responsáveis pelos males do mundo, a saúde frágil, etc...
- Pequenas atitudes, loucuras, quebras do politicamente correto, a lealdade, o saber coisas novas e rir... mas rir muito de verdade, errar, correr riscos...permita-se...pois no final são raríssimos instantes que nos ajudarão a suportar todas as dores que possam surgir no nosso percurso existencial...
- A alegria deve ser trabalhada, deixa a nossa alma mais limpa...e é melhor luta de todas...
"Abençoado aquele que faz com que os seus companheiros se riam" diz o Alcorão...
