- Chama-se resiliência à capacidade para vencer na vida apesar das dificuldades.
- Ser resiliente implica ter conseguido desenvolver capacidades físicas ou fisiológicas que conduziram aparentemente a uma certa imunidade às adversidades.
- Não existem fórmulas mágicas, para nos tornarmos resilientes mas as pessoas que possuem esta capacidade têm características comuns: inteligência, capacidade de reflexão,de relacionamento, de iniciativa,de humor,de criatividade, de ética e possibilidade de independência.
- A arte favorece a resiliência
