PINTURAS E TRAPINHOS: setembro 2014

setembro 29, 2014

A vida é feita de etapas e de lições que nos permitem amadurecer e conquistar uma forma de saber viver...
Quase sempre os planos de vida "nos saem furados", independentemente de serem ou não cumpridos e bem-sucedidos...
Há uma tendência natural para ser benévolo...
Quando temos consciência e a necessidade de uma introspeção atenta, que é uma fase porque todos passamos (mais cedo ou mais tarde), e são feitos os "balanços"...
Podemos ter um "olhar benevolente", em relação ao passado, o que é necessário para um bem estar interno e para se poder prosseguir...
A maternidade, ensina-nos a largar expectativas ...
Cada vez se conquista mais a sobriedade e temos a noção de que pouco ou nada sabemos e que mesmo que queiramos, nunca iremos conseguir...
Esse "olhar benevolente ", dá-nos a calma e faz-nos viver um sucesso ou insucesso de cada vez...

Já não passamos ,sem esta autoestrada da informação que é a internet...
Em termos educativos é um manancial de recursos e que cresce todos os dias...
Para o cibernauta, exige uma grande capacidade de seleção dos melhores conteúdos, em termos de rigor, pertinência, correção científica e credibilidade da informação...
Existem estratégias de pesquisa e que são muito importantes a todos os níveis...
O uso destes meios pressupõe, uso criativo, responsabilidade pois são boas ferramentas de informação...
Os professores são os grandes agentes da mudança...
O acesso à informação e à comunicação, o saber procurar, guardar, partilhar, citar,arrumar, tratar e avaliar criticamente a informação pertinente e a credibilidade das fontes ...faz de nós muitas vezes os chamados "analfabetos do futuro"...

O voluntariado é um gesto de solidariedade que implica uma dádiva de afecto e do tempo disponível de cada um em benefício do outro...
Pode funcionar como testemunho de igual para igual...
Pode ser uma partilha de emoções e medos...
É esperança. respeito, dedicação, humanização, compromisso, ajuda, afecto, solidariedade, motivação, partilha, sorriso, vida...
Pode ser voluntariado comunitário, hospitalar ou simplesmente ENTRE-AJUDA...

Em plena sociedade de informação, há que estar atento aos sinais globalmente emitidos...
Nunca como hoje a informação, foi tão importante , valiosa e necessária ,para se tomar decisões fundamentais...
E é a todos os níveis , na política ,no trabalho, nos investimentos, etc...
Muita informação, por vezes tem um efeito perverso, provoca um pessimismo ,que leva ao desconforto, que se traduzem em dificuldades acrescidas...
Mas também é do desconforto que nascem as grandes ideias e os grandes projetos...
Este ruído pessimista , faz com que nos desviemos do essencial, desconcentramo-nos e desvalorizamos aquilo em que acreditamos...
Também existe muita informação não digna de confiança...

"Nem sempre é a melhor equipa que ganha. Muitas vezes, são os que acreditam, que ganham os troféus."

O sonho comanda a vida...
Sonhe, mas com os olhos bem abertos...
Podemos sempre viver num mundo de " faz de conta"...
O "sonho", permite-nos viajar sem medo, sem restrições, nem nos tolda o espírito aventureiro..

Nada é tão nosso como os nossos sonhos. (Friedrich Nietzsche)

Uma sensação boa esgota-se a prazo...
Emoções positivas ajudam a desenvolver capacidades valiosas...
O otimismo assume-se como um papel fundamental ,dos pais , dos educadores, dos professores e dos avós...
A alegria, a felicidade e o amor, leva a que as pessoas fiquem com uma mente mais aberta...
A genética influencia...
Emoções negativas, geram medo, stress, fúria ,desprezo, inveja...a pessoa centra-se no problema e bloqueia mentalmente...
Pode-se trabalhar estes sentimentos ...controlar os pensamentos negativos,através de meditação(por exemplo)...Usar uma linguagem positiva e não se queixar dos infortúnios da vida...Criar rotinas de bem estar, conviver com os familiares, amigos, tirar tempo para si e se divertir...fazer coisas que lhe dê prazer...fazer exercício físico, que está provado que ajuda à boa disposição...

«As pessoas positivas, focam-se na solução e não no problema», reforça.

Gastamos muito mais tempo a falar do que está mal e a criticar do que a ter atitudes positivas e simpáticas...
A propósito e a despropósito, surgem discursos que apenas parecem destinados a diminuir e desqualificar alguém...
Acontece todos os dias...a tendência para "deitar abaixo", apenas porque sim, é imensa, é enorme...
Como não nos destacamos pela coragem e frontalidade,os nossos comentários a maior parte das vezes, são feitos pelas costas...
Aproveitamos para dar vazão aos nossos "maus fígados" e acabamos por humilhar ou ridicularizar os outros...
São os pais, marido e mulher, chefes, colegas, acabamos de uma maneira ou de outra recorrer a este exercício mesquinho...

Viver sem dor, significa perigo de vida...
A dor ,não é igual para todos...
A dor é um fenómeno psicossocial, representa uma experiência emocional, e resulta da junção de factores psicológicos, comportamentais, sociais, culturais e biológicos...
Não é fácil medir a dor, é sempre subjectiva...
Há uma outra dor além da física, invisível aos olhos, abstracta e que pode atingir intensidades insuportáveis..."A dor da Alma"...
Porque é abstracta, deixa o indivíduo refém de si mesmo...
Esta dor tem como causa situações conhecidas ou desconhecidas do sujeito e que se concretizam em sentimentos e emoções penosas...o medo, a angústia, a tristeza, a insegurança e a desesperança são paralisantes e podem levar à prostração e ao desânimo...

"A dor não surge apenas por estimulação periférica, mas também por uma experiência da alma, que reside no coração" (Platão)

A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios...
Não são permitidos ensaios...
É uma passagem muito breve e cada momento é vivido em tempo real...
Estamos convencidos que a vida poderá ser melhor depois...
Quando acabarmos os estudos ; depois do trabalho; depois de nos casarmos; depois de termos filhos; quando tivermos um carro melhor...
Mas na verdade , a vida está "cheia" de depois...
A toda a hora surgem obstáculos do acaso e sem esperarmos...
Viver em pleno os bons momentos que surgem é a única opção...

" A vida ,é o que acontece, enquanto fazemos planos" John Lennon